前言
今天看到一个穿舞蹈服的小姑娘，想起小时候三年级的时候我妈也问我要不要去学舞蹈啊，我一口否决，现在很后悔，非常后悔。
小时候的我敏感脆弱，有些自卑，不敢和那些漂亮的小女生一起上课，我给自己做了一个茧，被动社交。但是我爸妈从来都没发现我的异常，他们觉得我长大了就会开朗了。
长大后我才发现一个事实，虽然我很不想面对但是真的我父母对我和我弟弟的个性成长并没有进行有效的教育。我和我弟弟都很内向，他们觉得这是因为我们很懒不愿意和小伙伴玩，所以没有很多朋友。
他们只会说：“你为什么不出去找同学玩？”注意，这是疑问句，这解决不了任何实质问题。“我看你以后怎么办？都没有几个朋友？”这也是疑问句，还会让我产生反感。他们作为父母，真的完全不会和孩子沟通，但最终受害者是孩子。
《非暴力沟通》的有用方法
“非暴力沟通”是一种沟通法伤，也被成为“爱的语言”
“非暴力沟通“的四个要素：
观察
清晰表达观察结果，而不是评论。观察是有依据和事实证明的。
感受
清晰表达感受，而不是想法。”我觉得”“我以为”不是在表达感受。
需要
是感受的来源。非暴力沟通提倡直接表达自己需求，而不是指责，批评，评论以及分析的方式。父母在跟孩子表达自己对孩子有些行为的不满时，一定要准确表诉需要孩子改进的点，而不是一味否定。
请求
提出具体请求，而不是命令。区分请求与命令的一个关键点：请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评和职责，那就是命令；如果利用对方的内疚俩达到目的，也是命令。
父母和孩子沟通的时候可以稍微放低一点姿态，这样会让孩子更容易听进去，也更容易执行。
结尾
上面只是简单从四个要素出发解释了一下具体做法，实际操作还需要父母自己去实践。
作为一个从小缺爱不敢表达自己的人，我一直希望更多的父母可以知道如何更好的和孩子沟通，如何更好教育孩子，这与家庭背景无关，只与父母的态度有关。
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