没上班,大房子,大床,不学习,没人打扰,可以尬聊,随心所欲。这大概就是很多眼里的幸福吧。如果自己很忙很累的时候,这大概也是自己梦寐以求的吧。但是今天自己就拥有了这一切,但是自己确也没有感到多幸福,这大概就是古人说的,身在福中不知福吧。
人为什么会身在福中不知福呢?大概就是离得太近了,反而看得更不清楚。就像鱼儿在水里生活,在水里时候不觉得水的重要性,当离开了水,就会有性命之忧。《寻隐者不遇》中的那句“只缘身在此山中”大概也是表达了这个意思。所以很多时候,和人相处不能离得太近,保持一段合适的距离,既不能远的让对方看不到,也不能近的让对方感受不到你的好,度的把握很重要。
再一个原因就是当有个目标在前面的时候,就会感到等实现了目标一定很美好,然后就在内心里有了很多关于目标实现后美好的想象。但是有一天自己真的达到了目标,自己可能觉得实现了目标也便如此。所以重要的不是实现了目标会怎样,而是自己在实现这个目标的过程中,是否感受和享受实现这个目标的过程。
自己当下就有了一个目标。这个目标带给自己更多的是缓解了自己没有目标的焦虑,好像这个目标是为了帮助自己内心的一个人活着就是要有个目标的标准。因为自己内心设定了,一个人活着就要有目标,否则便是不应该。所以自己就经过选择比对思考,选择了一个对于自己来说合适的目标。但是自己的内在动力并不足,自己不指着它为自己养家糊口。
那今天就让自己梳理一下,看看到底发生了什么。对于人活着必须有个目标吗?或者说,有目标就是好的?没有目标就是不好的了?做任何事情的终极目标就是为了快乐,没有目标就不可以快乐了吗?答案当然是否定的,如果没有目标也可以活的很快乐,那当然可以没有目标。做自己喜欢的事,没有喜欢的事也可以活的轻松愉快。这也是一种很好的生活方式。
但是对于自己来说,怎样是一种合适的方式呢?自己真心喜欢学东西吗?真心愿意有目标吗?自己骨子里的信念让自己很难轻松愉快的生活。自己一直背负着很多东西,好像一直要让自己看上去很忙很累,自己才舒服。其实很多时候自己只是看上去很努力,自己并没有真正的努力。自己的目标努力都是为了要表现自己,让自己被看到,被关注,被表扬,自己的心一直被外在的表扬肯定控制着。当然这样自己也有好处,可以为了得到表扬而受益。但是这样也有不完美的地方,这样只是为了被人肯定和表扬,动力可能不足。做事情单纯为了表扬,如果在别人看不见的时侯就会偷懒,就不会全力以赴做这件事。这样也不可能做成大事。那自己在这方面需要调整一下自己,自己现在长大了,自己才是自己的评价系统,而不是让别人的评价来控制自己。其实没有那么多人会关心你好不好,优秀不优秀,成功不成功,把自己还给自己,把心从外面收回来,做自己喜欢做和热爱做的事情。如果没有,自己也可以不做,而不是非让自己做点什么。
学习做心理咨询师,是自己喜欢的吗?说实话是自己喜欢和热爱的,自己的工作和生活确实遇到了自己现在的认知解决不了的问题。所以自己选择了学习心理学。选择学习心理咨询,自己的动力是什么?当务之急是为了解决关系,让自己的关系更健康更舒服。要解决关系问题当然需要自己去做调整,要做调整首先让自己看到模式,那通过自己系统的学习就可以让自己看到并调整。这件事是自己为自己选的,也是为自己做的,与任何人无关,不需要做给任何人看,自己不需要向任何人证明自己。这一切都是为了自己成长的需要,为了自己更加幸福快乐的需要。自己学与不学,学到什么程度,自己说了算。
这个选择,需要自己在时间金钱精力上付出很多。自己做好准备了吗?时间和精力自己没问题,反正自己也没有多少爱好,工作也不是太忙。主要是金钱方面,自己已经投入了7600+3800,个人成长至少需要10000+,如果自己花的值,能够全身心投入,坚定目标,那这些都是为了提升自己而花,都是值得的。如果自己仅仅为了要有个所谓的目标缓解自己的焦虑,那就不值得去投。自己如果愿意为这个目标去努力,让自己脚踏实地去做,一点点的进步,一点点的努力,慢一点也没关系,但是自己需要去努力,需要去做,让自己先付诸行动。
自己对于实现成长目标以后的愿景是什么?有一个自己的机构或者工作室。安静舒适干净,阳光照进来。有咨询可以做做咨询,可以帮到更多的孩子,可以挽救很多的家庭,还可以有经济收入,没有咨询时,平时自己可以呆在那儿看书喝茶会友。嗯嗯,想想就很美好,这是自己想要的。以终为始,这是个终极目标,那需要现在自己做些什么呢?
一个是好好学习理论知识,练好扎实基本功。多加练习,用心练习,用心做作业。普通话是需要自己练习的,树辉老师布置自己每天清晨朗读。那每天自己就在喜马拉雅里朗读一段文字。关于精神分析与案例解析的。锻炼身体,提升能量,让自己有精力学习和工作。那就好好的坚持瑜伽。
二是树辉老师那边有什么资源和机会,自己也可以去争取和锻炼。
总之,这个目标是自己根据自己的需要选择的,是自己想要的,我要一步一个脚印的去攀登,去努力。我愿意走这样一条路,有坎坷有挫折也不怕,累了就歇歇,欣赏一下路边的美景也是很好的享受。感恩我走上了一天对自己有挑战也让自己有收获的大道。
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