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2019-03-12

2019-03-12

作者: 美美happy | 来源:发表于2019-03-12 21:32 被阅读0次

    校园心理剧:飘动的小花伞:

    “生活即教育”用在剧中非常的恰当,娇生惯养又嚣张跋扈的大宝就在生活中的一件事中受到了来自“盲女”的深刻的“教育”。试想像大宝这样的孩子在学校也肯定受到过各种“教育”,可是这次生活的教育却更胜一筹,不礼貌的大宝被盲女的真诚所打动,为自己的行为感到羞愧,收起了耍大款的模样,主动交出了“捡到”的10块钱,还跟小明一起主动帮助盲女去买药。孩子的内心都是善良的,大宝有这样的性格肯定跟他的环境有关,所以当他接触到让他震撼的人和事时,他内心的善良被唤醒,

    我能考前更轻松

    活动目标:懂得毕业前的压力不可避免,要合理应对才能使身心不至于太疲惫。尝试用呼吸放松,想象放松来缓解自己的压力,通过同伴互助找到适合自己的放松技巧,体验想象放松带来的心情上的宁静。

    团体热身阶段,学学一指禅,给自己的太阳穴按摩,然后给你前面的学生按摩,动作要轻轻的,速度要不快不慢。

    团体转换阶段,玩走迷宫的游戏,学生在一分钟之内跟着快节奏的音乐走迷宫,规定时间内走出迷宫的同学给予鼓励,分享做游戏时的感受,感受紧张心情。

    团体工作阶段,学习呼吸放松训练方法,学生分享体验,给学生提示,考前两周,每天早晚躺在床上10分钟做呼吸放松,能有效改善你的紧张状态。对学生进行想象放松训练,对学生进行放松训练,静心几分钟然后睁开眼睛,交流一下你眼中的“小黑”,让那个学生分享自己的感受。

    团体结束阶段,给前面的同学进行按摩,放松心情,学会让自己放松。

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