昨天上了瑜伽最后一节私教课，没有再续课，今天瑜伽老师给我发消息，说我目前的身体状态还没恢复，之后在家锻炼一定要注意，不能做卷腹的动作，最后跟我说如果之后要练习再联系她。
其实从她前面一开始给我发消息关心我，我就知道这是他们销售的策略，也许也是有真心的关心。
但是我即使知道这是销售的策略，但是我内心竟仍然想去迎合，想要去续费。可是我实际上是想在家练习，之后看看要不要再去健身房锻炼，我对于瑜伽私教的需求已经很小了。
我之前以为我已经不是讨好型人格了，可是我现在发现我依然会存在这样的心理，意识到了就是改变的开始吧。
肯定自己的感受，也允许别人表达他们的想法，努力觉知每次迎合的心态，然后放轻松，不必因为自己的需求与别人的渴求不一致而委屈自己迎合！
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