文：泡沫
泡沫姐姐
“人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时却失去了生活。”这句话是两千多年前，一位罗马的哲学家所说。
罗马人和我们相隔两千多年，但是习性却有点相似，他们有着日积月累的宝贵习惯。
在众多宝贵习惯里，很多成功人士都有写晨间日记的习惯。
而且专门有一本日本人佐藤传写的《晨间日记的奇迹》畅销书，晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”！
为什么要在晨间写日记？
“早上”写日记，链接着过去与未来。
当你书写过去日记时，将实际发生的事件与当时的情绪记录下来，为未来一日调频自己。
当你书写未来日记，你就像拿着生命的航海图和罗盘，指引方向。
写"晨间日记"可以让我们看清楚什么是最重要的问题，不会让我们像一个没有梦想的人一样，殚精竭虑一辈子却碌碌无为。
我是谁？
我是泡沫姐姐，
一个坚持1000天晨间日记的践行者。
一个遇事比较执着终身成长的小女子。
一个与自己死磕，用死磕精神在剽悍一只猫的社群从小白到获得连队第二、在全连二百多人中脱颖而出获得牛人的殊荣。
为什么我要推荐晨间日记？
此刻，我决定说出这个秘密。
以我为例，我之所以如此坚持的写晨间日记，是因为它一直在极大的满足我对安全感的情感的需求。
当我迷茫的时候，我用记录告诉自己，我一定会有未来。
我在我的晨间日记上每天会写上我的计划，写上我对当天事情的一个复盘。一天天，一年年，我更清晰的看到了未来，看到了自己的一个方向，知道自己想做什么。让它们在我的想象中清晰浮现，为自己撰写故事，更让我感觉到我的内心是有灯塔的。
这个灯塔时刻照亮着我前行，让我知道我是一个有理想的人，每天都会按照晨间日记上的计划完成当天的事情，我的计划不会超过三点，而完成的数量肯定不止三点。这会让我很了不起吗？不，这让我觉得我今天又为未来添砖加瓦，积下跬步，让我觉得格外的安全，让我知道我一直在路上。
就像一个原始的人类因为恐惧未知的饥饿而每天储蓄一点粮食，每天储蓄一点，恐惧都会少一点，安全感会多一点。每天早上原始人完成昨日的复盘后，终于可以开心迎接新一天的开始。
在这1000天记录的日子里，让我感受到记录带给我安全感。同时欣慰的是长时间的积累，必须会带来正向的效果，我收获了很多，我知道假如你也和我一样有记录晨间日记习惯，一样会收获许多，甚至更多。
只作计划不执行是没有用的，只道听途说一些鸡汤，道理不以行为验证。真正要分析什么是这个时代刚需的人，我坚定认为在饱暖之后对自我安全感的需求真的是刚需中的刚需。
记录会因让你上瘾。是因为自我安全感的获得，让人上瘾，在持续记录后，感受到满足还会再上一个层级——体验到意志力的优越感。
现在，泡沫姐姐想邀请你一起来参与记录晨间日记，感受生活之美好气息，用记录改变自己，让自己找到最好的自己。
学员反馈
训练营适合什么样的人？
01 早起没有动力，对于过去容易忘记，生活迷茫的小可爱。
02 不能和自己和解，感觉生活无聊，并且没有计划性。
03 习惯比较弱，拖延，记录晨间日记是培养微习惯的好途径。
有作业吗？
有，每天上午十二点前完成打卡，因为晨间日记，顾名思义喽。
可以用有道、印象、锤子……等一系列工具记录。（所有你觉得顺手方便的电子记录工具）
能学到什么？
01 回顾日常可以更好的计划明天，培养你记录生活的好习惯。
02 学会每日复盘，让你的生活更有有条理性。
03 假如你喜欢写作，记录就是最好的开始。
对了，泡沫姐姐还有很多好玩有趣有料的故事和你分享~
还有一些小技能期待和你一起学习。（暂时保密）
有福利吗？
必须有，转发邀请小伙伴参与，并且同时完成28天打卡的同学，可以获得泡沫姐姐纯手工制作的雪花酥一包，或者也可以送一本秋叶大叔的《创业七节课》。
学费是多少？
我们设置的模式是：学费+押金。
学费是399元，打卡押金是200元。
不完成打卡是要没收押金哒，当然喽，只要来参与我想肯定是能挑战成功。
如果你真的不小心没有完成打卡，哈哈，我相信没有如果真的不小心。
（报名直接加我微信即可，写报名~）
报名时间和学习时间？
这条公众号推送出去即可进行报名，加下方二维码好友进行确认，我通过好友后，请告诉我参与的理由，有没有记录的习惯。
我们的招募截止时间为：3月25号晚上8点开始，限定50个名额，招完即止。（额满自动进入下一期，请你再耐心等待一个月。）
我们的学习时间是4月8号—5月6号，共计28天，报名截止后4月5号会统一邀请进群。
欢迎加我微信~
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