都说长期主义是一种仪式感，是一种延迟满足感的内啡肽效应，短期的痛苦可换来长期的成就，但是也很少有人能够抵挡短期的多巴胺快乐。
短期的多巴胺快乐，比如喝奶茶，刷抖音，玩游戏，及时快乐真的很爽，但是回到现实又得到了什么呢？
像我昨天，一个几乎不碰玩游戏的人，看朋友玩，自己也一时兴起，最后上瘾到不能自拔。
不知道大家有没有玩过2元话费斗地主，一共13轮，每到1轮左右关键时刻，一局就定输赢，让人觉得一直有机会，最后消耗了5个多小时时间，熬到了半夜，最后啥也没得到，明智之举选择了及时止损。且不说游戏系统背后的算法驱动，还是说人本身有人性的一面，及时行乐。如果这5个小时用到工作上，我起码一天工资有了，如果用到学习上，我又增进了几章知识点，时间投在哪，结果就在哪，一点也不会错。
但是我们也发现那些能否取得一定成就的人，早就戒掉了这些短期的无营养的上瘾式快乐，更多精力投入到了那些长期主义的事情上。
所以你接触的人，真的会影响你，那么接下来，知道要自律了吧，不然真的会废掉。
快要三十而立了，赶快加把劲为自己奉上一份不错的成绩单吧！
两个月，冲冲冲，不玩游戏，戒掉社交，成长最大。
只要努力奋斗，就没有征服不了的东西！
三明治配牛奶
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