【菜菜的日更挑战赛】55/365#故事#自我发展心理学#应该思维

【见】

《荷马史诗》里讲到，英雄奥德修斯回家途中曾遇到一个妖怪，这个妖怪有一张床，每个过路的人，它都会抓到这张床上躺一躺。

如果这个过路人的身体比床短，它就把过路人拉到跟床一样长；如果比床长，它就把长的部分锯下来。

以前读这个故事的时候，我一直以为这个妖怪想杀人，现在我想，也许它只是想找个人结婚。只不过，它头脑中所设想的理想伴侣应该跟床一样长。

我们当然不会像那个妖怪一样蠢，可是你知道吗？我们的头脑里也经常会有类似的想法。比如：

小时候，我们觉得自己应该有更懂我们、更爱我们的父母；

读书的时候，我觉得自己应该去更好的学校，有更好的成绩；

工作了，我们应该进更好的公司，赚更多的钱；

为人父母了，我们就觉得子女应该更听我们的话

……

如果现实不按我们头脑中的这些假设来运行，我们也恨不得弄一张这样的床，把不符合我们想法的现实改造一番。

这就是我们今天想讲的第二种防御型思维——应该思维。

【感】

刚开始看到前面的时候，觉得这个故事里的妖怪好奇怪，好可怕。 但是当听到老师说，我们不也经常恨不得弄一张这样的床来吗？ 说完我鸡皮疙瘩都起来。

我不就是经常因为这种“应该思维”而痛苦纠结吗？

我回想起，在我记忆里很深刻的一件小事，有一次妈妈没有给我买某样东西（具体忘记了是啥），我就开始大哭大闹，妈妈也不理我，就把我一个人扔在家里出去了，当时自己非常愤怒，把家里桌上的东西全部都扔在了地上，凳子全部弄翻，衣服全部从衣柜里扔出来。

于是我落下了 倔牛和不到目的誓不罢休的标签。

长大后，我向喜欢的男孩子表白，然后被拒绝了，我打电话和闺蜜哭诉，不断的说：“凭什么呀？ 凭什么他不喜欢我，你说我要是比他差很多，配不上他也就算了，可以我也没有啊。”

当我觉得应该是这样，但是事实并没有这样的时候，我就会异常的愤怒，愤怒之后，发现自己无力改变，就开始丧。

【思】

我想到《高效能人士的7个习惯》里提到的一个概念，“积极主动”，看一个人是否成熟，就是看他的注意力是都在那些他能够改变的事情上，而不是那些他不能够改变的事情上。

比如：风和日丽的时候就兴高采烈，阴云密布的时候就无精打采，而积极主动的人则心中自有一片天地，无论天气阴雨绵绵还是晴空万里，都不会对他们产生影响。

消极被动的人还会受到“社会天气”的影响，别人以礼相待，他们就会笑脸相迎，反之则摆出一副自卫的姿态。

积极主动的人理智胜过冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力，而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受到环境或条件作用的驱使。

【行】

我很喜欢“尽人事，听天命”这句话，这是是一种看清现实，然后既然选择无畏前行的心态~