运动第四天,4.73公里
一:运动 饮食 体重 运动~ “羊”的第四天,无运动 饮食~ 早餐:vc 益生菌 大葱生姜冰糖雪梨茶 中餐:炒青菜...
运动第四天 坚持运动的第四天,今天跑得比昨天进步了一些,跑完了两首半歌曲的时间。今晚的风挺大,短裤短袖出门的时候还...
快乐运动打卡第四天,今天忘记拍照了。 今天项目:学习胯下运球
早上七点半起床,跑步5.4公里,用时32分钟,跑完做拉伸运动。回到室内做俯卧撑33*3个。徒手深蹲36*3。吃三个...
4/5 1 把当下体验到极致,就是对未来最好的礼物。 2 雁过留痕,人过留名。你想要他人记住你什么? 3 不要害怕...
今天这个标题有点唬人。因为截至目前,我还不知道今天到底会不会运动。 值班很辛苦,解决了一些事情,又多出了一些问题,...
今天睡到十一点才起床,起床之后给自己煎了个鸡蛋,夹在全麦面包里,美美的吃了顿早餐。由于没有安排,所以甚是...
截止今日运动暂停第四天,但是没有放弃,仅此受事情干扰,日后修正。
今天是开始100天运动第四天,发现前几天运动后的浑身酸痛已经好了很多,运动完后虽然很累,但是感觉越来越舒服,而且每...
跳绳 跑步拉伸
本文标题:运动第四天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/spuukdtx.html
网友评论