饱满

这次来成都出差，行程安排的满满当当，简直不能用充实来形容，而要用“饱满” ，一环紧扣一环，今天下午都江堰天气不好，小雨，冷，但是我们比预计时间还提前了十几分钟往回赶，虽然遇到堵车，但是晚餐时间也安排了1个多小时，很圆满！感恩！

晚上看川剧演出，我没怎么看，一直在看电子书《少年抑郁症》

越看越心痛，遗憾，目前看到的几个案例，有一个共同的特点就是父母关系不好，家庭氛围很差，孩子没有安全感，没有得到应有的关注，更不用说关爱和鼓励了，没有忽然生病这一说，只有突然被发现的心理疾病！

本书作者自己的经历也非常令人痛心，5岁开始就经历了一次很大的创伤事件，一直到青春期才发病，希望每个人孩子都能被温柔以待，也希望有更多的父母能意识到学习的重要性，也希望自己能坚持做有意义能支持他人的事情，影响更多人开始读书学习，行动，改变，成为更好的自己！

就到这里，早点睡觉！

祝福自己，也祝福所有人！