作为2019年开年第一读,一下子读完两本书,感觉自己向着设定的目标又迈进了一步。第一本内容比较广泛,就幸福之道、夫妻亲密关系、亲子关系、职场关系以及如何面对生死,都有探讨。在第一本结尾的时候,抛出一个引子,就是第二本的核心内容-——静观与自我关怀,就如何接纳与关怀自己的七部曲有详细的阐述。
但是我的推荐语不限于此,本书最令我肃然起敬的地方就是海蓝老师2008年带领“心灵守望计划”心理援助团队驻扎四川。这不仅是带动了她自我的成长,透过文字也给我带来很强的震撼。“你就是一棵大树!”这句话可以说是全书最震撼我的一句话。这句话的发生背景,就是海蓝老师带队刚刚到汶川开展心理援助工作,开局就遇到挑战。而自己请来的专家队友David,在此时非但没有挺身而出,反而心生退意,几乎让她绝望。但我也很佩服海蓝老师在此事之后,最终决定与David直接交流,说出了自己的失望,而不是自此心生芥蒂。没想到,就是这次交流,让海蓝老师如醍醐灌顶,收获力量。“你自己就是一棵大树,你有足够的力量和智慧解决问题,你不需要依靠任何人。”
在我的生活中,何尝不如如此?我们都期望自己生活在庇护之下,比如期待伴侣做的更多,期待领导带领前进。没有意识到,自己就是一棵大树,只是是不是愿意独自去面对风雨。当我们决定去面对的时候,往往会迸发出勃勃生机。往往仅仅是自我改变,就有了撬动世界的力量。
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