如何克服内心褶皱？

冬天最富有诗韵的季节，大地之间散发出一种诱人的芬芳。而雪则恰恰是妆点这诱人芬芳的使者，犹如一群群飞舞的银蝶，仿佛春天飘落而下的花瓣，在空中跳着优美的舞蹈，给麦苗盖上了一床厚被子，给大地铺上一张银毯。冬天，虽没有春天的绚丽辉煌，没有夏天的豪爽澎湃，更不像秋天的明媚妖艳，但她却有一首意境深远而又开阔的画卷，令人深醉于其中。

清晨的冬天，天地间仿佛笼罩纱巾一般，雾隐隐，白茫茫，远处山村庄树林在此纱巾的印衬下，显得若隐若现，如同仙境一般，浮于眼前。路边的花草，田里的麦苗，远处的村舍，被飘零的雪花浸染的如梦如幻。在阳光的照耀下，这些地方的雪花，仿佛若隐若现点缀了晶莹的露珠，闪闪发光，播撒世间万物。

如何克服内心褶皱？

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，伴随着如此曼妙的风景，感受着冬季时节赋予的独特旋律，我打开了罗辑思维微信公众平台，聆听到了一篇《为什么说问题只是一处褶皱？》的文章。

这期60秒语音，罗胖为了向大家阐述“问题与褶皱”的关联，首先引用了得到系张潇雨老师曾经打过的一个有趣比喻，即我们人生中遇到的绝大部分问题，都像是一块布上的褶皱一般。而对于布上的褶皱，我们通常所知，不是跟这个褶皱的部位较劲，而是把布的其他地方展平，这个褶皱自然也就消失了。也就是说，对待布上的褶皱，倘若我们不想着如何让布上的褶皱彻底消除，而只是花时间去研究这个褶皱本身的颜色、形状、材料学结构等诸多问题，最终只能是是缘木求鱼、杯水车薪。

简单布上的褶皱，我们每人每天都会遇到。同样每人对待如何消除布上褶皱，均有着不同的观点看法。有人想到的是，把布其他部位弄平整，褶皱自然消除；而有人则纠结于褶皱如何产生，致使心情烦躁、郁闷。简单褶皱为何会对不同人产生如此不同的心里变化，其实关键取决于我们每人看待事物的方式不同。

布上的褶皱，一个简单的问题，推而广之，我们会发现一个问题，也就是说在一个特定的时间和空间下，各种动因和机缘产生的只是一个现象而已，即突破事物层面的“褶皱”，需要克服内心复杂事物层级，跳出画面看画面，聚焦事物本质属性。为了深刻解析内心“褶皱”问题对一个人的影响，推而广之，我将举例跟大家详细阐述。

如何克服内心褶皱？

案例一，减肥。对于减肥，无非三种结果。第一种，减肥成功，彻底摆脱肥胖，养成科学的饮食习惯；第二种，减肥失败，仅坚持几天，便因某种状况暂停，至此再也不提减肥一事；第三种，减肥缺少长久性，最初减肥成功，但放松自己，致使肥胖重新反复，自己对减肥则丧失了信心。对比三种人对待减肥不同的心态，我们可以思考，为什么有人可以减肥成功，可以让整个人的状态整体好起来，相反为什么有人会一而再、再而三惧怕减肥。

案例二，读书学习。对于这个词，我们每人都不陌生，从小到大，家长老师无时不刻不再教育我们，要好好学习，才能考好学校。刚我们步入社会后，慢慢才发现，曾经苦读的知识，大部分已如过眼云烟，转瞬即逝，只有不断读书学习，方能在瞬息万变的社会中立于不败之地。然而步入社会后，发现绝大部分人深陷舒适区不能自拔，仅仅依靠曾经被社会淘汰的知识，不读书学习，不积累新的营养血液，这样最终只有被社会淘汰的命运。那么为什么有人步入社会后，依然可以读书学习，相反有人则深陷舒适区不能自拔。

其实无论减肥，还是读书学习，两个简单的案例，我们要清楚一点，即明白什么是解决问题的最终结果。犹如布上的褶皱，单独关注褶皱一点，很难解决布上褶皱的根本问题，只有将视野拓宽，关注全局层面，才可以解决布上的褶皱问题。其实减肥、读书学习等其他事件，我们都要清楚解决问题，不只要聚焦在问题本身，更要持续保持一种自我提升的状态，尝试找各种自我优化的方法，不管在哪个领域都适用。

年终岁尾，距离21世纪开启第三个十年的时间，仅仅只有四天了。四天后，曾经无比憧憬的2020年将悄然来临。2020年，标志着2000年出生的人群，开始逐步走入社会；2020年，标志着1960年出生的人群，将年满60岁，离开工作岗位。时间是无情的，新陈代谢，时代更迭。伴随着迅速变幻的世界，我们将以何种身份立足社会，如何才能让自己在社会中处于不败之地，成为了我们最需要考虑的要素环节。

社会迅速变幻，年轻人已不再是对身体、年龄的简单称谓，换句话说，什么标签都不能保证我们是否还是年轻人。只有跳出舒适区，跳出画面看画面，只有我们自身的生活方式真的年轻，具备新思维、新方式、新理念，不断挑战传统，这样才可以让自己永葆青春。

减肥、读书学习等事态，处理方式千差万别，正是因为我们每人对“内心褶皱”事态关注点不一致。舒适区待久了，绝大多数人不愿意变革，不愿意跳出来，只看到了自我内心的某一点，只关注到了“褶皱”所赋予的潜意识层面。而真正的高手，其实就是不断看到新的、更容易被忽略的那些变量，突破某一点，关注整体效果，让“内心褶皱”回归于自我内心认知层级提升方面。

如何克服内心褶皱？

如何克服内心褶皱？我们应该看到，单独关注某一点只会让我们处理事物断章取义、舍近求远，只有从整体出发，跳出舒适区，跳出画面看画面，不断变革，不断挑战，让自我树立新思维、新方式、新理念，在迅速变幻的社会中，与时俱进，方能让自我内心中那块“布”可以彻底摆脱“褶皱”的窘境。

文章最后送给大家一句话，一个君子，不能像一个器物那样，为任何特定目的而生，君子的人生目标就是为了成为一个更好的人，一个从整体角度出发、跳出画面看画面的高手。

让我们为了高手，为了克服内心褶皱，加油前行。

路阻且长，且行且珍惜！

如何克服内心褶皱？