思维成长课笔记第九讲专注思维

作者: 向往自由的安 | 来源:发表于2020-06-16 06:51 被阅读0次

专注才能同时做好很多事

1.时间有限，一段时间做好一件事就够了

2.注重你的发展速度才能多维发散浮动主题

3.专注+沸水效应

安安的总结：

专注最大的秘诀在于学会放弃和优先排序集中力量办大事提高效率之后才能去做更多的事情。

专注突破一项之后才能开始着手准备下一项，然后把当前项维持在沸水模式（保持热度不减）。

具体执行：

1.适当削减你的目标任务量把执行难度降低或者把一些任务按下暂停键专注当下的第一目标。

举例：把年初读100本书目标修改成50 本对于书本本身的思考会更加的深远而不是囫囵吞枣。

2.及时止损才能减少沉没成本

比如及时放弃了一个效果不好的课程，没有及时反馈很难长久的坚持，不要心疼过去的时间和金钱及时止损保证了未来更高质量的状态。

3.保证沸水模式

专注一项取得成绩之后不要扔在一边而是需要适当的维护保持在长期的热度这样过去花费的精力和时间才不会被消解。

一起终身成长！

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