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思维成长课笔记 第九讲 专注思维

思维成长课笔记 第九讲 专注思维

作者: 向往自由的安 | 来源:发表于2020-06-16 06:51 被阅读0次

    专注才能同时做好很多事

    1.时间有限 ,一段时间做好一件事就够了

    2.注重你的发展速度 才能多维发散浮动主题

    3.专注+沸水效应

    安安的总结:

    专注最大的秘诀在于学会放弃 和优先排序 集中力量办大事 提高效率之后 才能去做更多的事情 。

    专注突破一项之后才能开始着手准备下一项 ,然后把当前项维持在沸水模式(保持热度不减)。

    具体执行:

    1.适当削减你的目标任务量 把执行难度降低 或者把一些任务按下暂停键  专注当下的第一目标。

    举例:把年初读100本书目标修改成50 本 对于书本本身的思考会更加的深远而不是囫囵吞枣。

     2.及时止损 才能减少沉没成本

    比如及时放弃了一个效果不好的课程,没有及时反馈很难长久的坚持 ,不要心疼过去的时间和金钱 及时止损 保证了未来更高质量的状态。

    3.保证沸水模式

    专注一项取得成绩之后不要扔在一边 而是需要适当的维护 保持在长期的热度 这样过去花费的精力和时间才不会被消解。

    一起终身成长!

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