【我很感恩】
1. 感恩吴校和塔塔教练对我的行动的关注和支持，同时感恩吴国珍教授的建议，感恩莲忻教练的主动交流，还有贵琳教练的链接。
2.月考成绩出来，有进步有落后，日常的表现和感觉与成绩基本一致，感恩孩子们一段时间的努力，成绩可以赋能，也可以让一个孩子放弃。信心的建立还在于自我内心的强大。
3感恩妹妹从青岛赶回，明天一起相聚。
【如何让今天过的更好】
精能生慧。
【我今天做的好事】
1。课堂试题讲评融入深度思维，基本形成一个模式：
（1）读题提炼有价值信息，标注，自我解读，
（2）关联相关信息背后的知识和经验
（3）解答（明确每一步的逻辑或者原理）
（4）提炼几条原则。
3.间隙在群中探讨冯的事情，朋友的分享有很多启发。
【我想对自己说】
坚持和外界对话。
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本文标题：402觉察日记
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