每天写100字，不要多，降低标准，同时，学习模仿好的文章，然后一直坚持下去，养成习惯，形成心流，最终提升写作水平。其实，工作生活中其它的技能莫不如此。
写作有助于深化思维，用文字更好的表达思想情感，建立自己与他人、世界的联结。写作是演讲的前提基础，阅读、写作和演讲应该形成闭环的系统，相互促进相互助益。
年纪大了，对人生命理也逐渐的感兴趣。从困惑、疑问到用心的研究探索，生命的轨迹原来在生下时，已经注定了大部分，再加上原生家庭的原因，命运其实已经书写好了。
当然，还有后天改变的机会，改命首在修心，通过省察克制，通过学习佛法修行，我们也可以掌握生命的主动权！
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