最近一直在思考着如何改变自己，看了多篇关于一年改变自己的文章，看文章中列出了各种方式和执行的方法。看着很是简单，心里也知道真正的长时间坚持是很难的。早睡早起是最基本的，然后是阅读，冥想，运动，写作。想着如何能够坚持。心中确实没底。如何能够逼自己一把呢。
决定明天开始吧，万事开头难，再难，有了开始才有后面的路。今天开始早睡明天开始早起。阅读和写作是一直在坚持了的。冥想以前也有坚持过一段时间。运动倒是多年没有过了。
也许坚持并不难，必竞开始了。
最近一直在思考着如何改变自己，看了多篇关于一年改变自己的文章，看文章中列出了各种方式和执行的方法。看着很是简单，心里也知道真正的长时间坚持是很难的。早睡早起是最基本的，然后是阅读，冥想，运动，写作。想着如何能够坚持。心中确实没底。如何能够逼自己一把呢。
决定明天开始吧，万事开头难，再难，有了开始才有后面的路。今天开始早睡明天开始早起。阅读和写作是一直在坚持了的。冥想以前也有坚持过一段时间。运动倒是多年没有过了。
也许坚持并不难，必竞开始了。
是坚持 还是改变 还是坚持坚持 或者坚持改变 原则是什么 改变不改变 在于原来的坚持正确与否 坚持不坚持 在于原来...
刘海波 初级八期 坚持分享第115天 每天都在坚持着改变，都是为了心中不变。 为了提升自己的幸福感...
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本文标题：坚持改变
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