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努力焦虑症(拖延症)

努力焦虑症(拖延症)

作者: 遇见孩子_看见更好的自己 | 来源:发表于2020-03-29 16:24 被阅读0次

三种不同的努力:

A同学:努力寻找各种资源去学习,看了很多书,工作中非常勤奋,加入了拆书帮,学习课程,做好工作,做好拆书,为实现在自己的目标而努力!有创造的过程,有实现的目标。在过程中得到满足感,一种很自然的状态,并不会去说自己很努力。

B同学:拼命买书,买课程,更多关注努力的本身,而不是目标。追求努力的状态,

真的有在努力。

C同学:发圈,打卡,在参加某某课程发圈,体现优越感的道具,追求努力的感觉。

真正的努力是一个创造的过程。

努力控制那些自己能控制的东西,保持专注、精进,把书中的内容去拆为己用,一点点实现自己喜欢的目标,这样不会拖延,把书当做医生。

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