孕育，是每个女性一生中最为难忘又美好的一段时期，有了孕育才有了生命的延续。从备孕到怀孕，再到生产的这一整个过程，都可以说十分小心翼翼了，毕竟迎接一个新生命的降临不是一件开玩笑的事。
对中国大多数家庭来说，孕妇永远是重点保护对象，不能累着，不能提重物，更别提跑步、跳舞、健身这些了。
相信大家应该非常的清楚，怀孕期间是非常不容易的，孕妇的身体上不仅承受着很大的压力，而且还要忍受着各种各样的不适，特别是到了孕晚期的时候，随着肚子一天天的变大，很多普通人可以轻松办到的事，都变得困难，比如上厕所；
首当其冲的就是便秘问题，孕妇容易便秘，可能是因为肠蠕动减弱，运动量少了，饮食方面不太注意造成的，孕妈妈这时候，要养成每天都通便的习惯，饮食保证营养的条件下，尽量清淡些，多吃水果和蔬菜，适当的运动，记得每天早上空腹喝一杯白开水哦”.每天养成定时排便的习惯，每次便后及时用温水清洗肛门，清洗肛门能有效的去除肛门褶皱里面的粪便和病菌。 如果觉得自己清洗不方便的话，可以使用现代卫生间必备的神器哦。智能马桶盖，现在的智能马桶盖已经不单单只有座圈加热这个功能了，更是拥有臀部清洗、座圈加温、女性清洗、暖风烘干、自动除臭、位置调节、水压调节、座温、水温、风温调节等全部功能.就像我怀孕的时候，老公买的洗之朗智能马桶盖，真真是太好用了吧！
这是什么神仙发明！！而且那段时间还有痔疮，痔疮这东西完全不能用纸擦，自从用水洗后，再也不担心啦，而且，慢慢的，痔疮也好了，强烈推荐各位准妈妈给家里装一个智能马桶盖哦！
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