1. 开始尝试每天写「反思日记」
从5月22日开始每天早上会花1-2个小时的时间来反思前一天的所作所为，所思所想。因为自己的学习环境比较差，可以争取的时间是滴滴快车上的时间，以及办公室的一些时间，于是选择使用手机作为记录和思考的工具。在成甲的启发下，再次深度挖掘了印象笔记的功能。同时根据自己的偏好设计了简单的模板。
反思日记
开始写「反思日记」之前，自己会有怀疑的态度：一来觉得自己可能会半途而废，二来觉得工作和生活已经很忙碌了，再花大量的时间去记录已经发生的事情会不会很低效同时投入多成果少。这个时候起到了扭转作用的因素是：成甲。因为对成甲的喜爱和欣赏，在读这本很坦诚的书的过程中自然就更倾向于信任成甲这么聪明的人能把宝贵时间花在写「反思日记」的决策一定有他的道理。
检验想法和真相的方法就是去实践。
目前为止，亲身体会到的好处有：
精神上得到了寄托，减少了孤独感
在现实生活中并没有战友在身边，自己只是一个人，虽然网络上在新生大学有很多同学，但是情感上还是常常觉得很孤独。写反思日记就像是祷告一样，从自己身上分身出另一个自己，把自己的困惑、迷茫、所思所想告诉他，甚至可以毫无顾忌地去讲述。于是，内心的孤独感就减轻了很少。时间长了，反而很期待每天这段自己和自己相处谈心的时间。
释放了大脑内存，扩容了实时带宽
把前一天发生的重要的事情写进反思日记，潜意识就自然而然释放了大脑内存，内心就倾向于放下这些事。于是，自己的带宽被扩容，可以更好的去面对今天的事务和挑战。
反思日记可作为记忆殿堂素材抽屉
当反思日记连贯起来以后，自己就可以按图索骥在回忆里寻找更精确的素材，同时也能更好的还原那些容易被我们大脑天然改造的记忆。当我想要知道之前某一天或者某一个阶段自己在为什么事情耗费注意力时就可以有了数据。
2. Don't stop connecting
全书读下来基本上可以勾勒出成甲成功的大体路径，里面给我最大的启示是：当自己有了一定的学习积累就要给自己寻找合适的机会通过知识分享来社交。当社交是有效的，在人才市场里你就有了入场券，随着自己的能力持续提升，拿着入场券才有机会争取到golden ticket.
我们普通的学习者常常觉得自己学的不够，能力不足，所以常常闭门修炼而不愿意常常出门看看和走走，去和身边的群体社交。这一点我自己做的也不好，近三年来，自己在互联网社群里做了很多尝试，但是在自己生活的城市，线下活动却参加的很少，在一定程度上也减少了自己创造惊喜的概率。所以，站在改变的角度，我的原则里加了一条：Don't stop connecting. 每当自己觉得生活没有进展，一片死寂的时候，就在心里提醒自己：Don't stop connecting.
3. 慢下来，一切才算是有效积累
学钢琴的时候印象最深的秘诀就是：慢下来。
李斯特 钟 Valentina Lisitsa_腾讯视频
当看到这样的演奏时，除了惊叹和佩服之外，是否也能意识到这样无影掌的演奏事实上也是由一个一个按键完成的。当它们行云流水般的呈现时并不意味着会跳过艰苦慢练的过程。其实，这样的道理一直充盈在我们的耳旁，它们的名字叫：
不怕麻烦
有耐心
把大任务拆解为小任务
反复梳理流程
寻找真问题
深度思考
多维度考量
不断反思
发现了吗？每一个都需要慢下来用心去面对，用最诚实的态度去做，而不是敷衍和追求所谓的效率。效率是习得以后，在使用中的不断优化，而不是在习得的过程中去追逐。
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