冥想不存在什么“正确之道”

冥想不存在什么“正确之道”。

虽然冥想路上也有陷阱，我们也不得不小心，但却没有一定正确的冥想修习之路。

只需要你以最好精神饱满地面对每一时刻，清醒地意识到每一时刻中的无限可能。

你感受到的每个时刻都是全新的，每次呼吸都是新的开始，新的放手，新的顺其自然。

任何冥想的体悟都是无法通过强加能实现的，就像你无法强迫他人欣赏夕阳如金斜照麦田，也无法强迫他人欣赏山中明月冉冉升起。

这样美丽的时刻最好什么也别说，你能做的就是安静地欣赏这种极致的美，希望别人也静静欣赏。

此时你会明白日落和月升自有自己的表达，自有自己的语言，有时，在宁静的氛围中才能听到大自然的语言。

所以在冥想修习中，最好坚持并尊重个人的直接体验，不要因别人有特殊体验，而你没有感到忧心忡忡。

只有在冥想中不断的修习对自己的信任，你才会发现在修习过程中，那些更接近于事物本质的东西。