挑战自己-192期2.0践行周检视

2018年8月第1周周检视

20180730-20180805

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

有梦想，谁都了不起。

我的三个标签：

1、智乐早教妈妈

2、医务工作者

3、易效能践行者

第二个90天践行目标

1、阅读书籍8册

2、提高演说能力

3、完成“智乐妈妈学南师”视频

一、学习

1、学习全纳儿童能力训练365计划，本周主要学习前庭觉对0~12岁孩子的影响以及训练计划。

2、阅读一本书《有奉献精神的父母培养大人物》 。

3、学习智乐平台“关于母亲的文章” 5篇，以及书籍《生死集》 。

二、效能

本周吃青蛙27只。

1、承办班会，招募服务大臣。0804参加并主持192期2.0线上班会。

2、第三轮90天亲子时间管理已经结束。重新制定女儿的暑期21天打卡计划，并执行。

3、关注192期第8小组并互动，参加0805小组会议。

第九次小组会议

4、完成一次运动突破，一次跑步5公里以上。

跑起来，更精彩。

三、事业

事业稳定。

院感记录完善。

四、社交

1、本周主要是在招募服务大臣的时候，和小伙伴们的沟通交流，以前自己内心是很恐惧的，主要是内心比较自卑，怕拒绝。

但是当必须你去承担的时候，也就硬着头皮上了，发现没有自己想象的那么难。小伙伴们都很配合，也都非常的支持。

通过这一次招募，让自己也有非常大的收获，每一次的经历都是一种成长。心态也从原先的失落，都后面的坦然接受，这也是一种内心的自我成长。非常感恩给我的每一次机会。

五、健康

1、计划早03:30晚22:30，除值班外。

挑战自己-192期2.0践行周检视

2、泡脚2/7

3、跑步3/7，喜欢大汗淋漓的感觉，每次跑步回来，都能把身体排空，非常的舒服。

4、拜忏1/7

5、骑单车1/7

6、深蹲和平板撑3/7

六、家庭

1、上周跟闺蜜说起她爷爷的事情，眼泪止不住的落下来，现在每次看到关于父母的事，我都会想起我的妈妈。妈妈辛辛苦苦了前半辈子，本来可以享福了，结果却生病了。每一次的回家，和妈妈的每一次谈话，我都倍感珍惜，我喜欢和妈妈睡在一起。小时候，妈妈睡那头，我睡这头，然后我抱着妈妈的双脚睡觉。

2、爸爸和绮绮回老家，我因为夜班，没有一起同行，但是婆婆让他们带了很多的蔬菜回来，我非常的欢喜。

3、星期天的晚上，吃过晚饭，洗过澡，端上水果，泡上茶，开始了我们家的第二次家庭会议，针对大家的践行进行讨论和反思，还有读书分享环节，特别的温馨。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

3、注重家庭理财。

八、幸福时光

1、一家人围坐在茶几周围，开始了我们的第二次家庭会议，每个人都说出自己的收获和践行过程，也头脑风暴对规则进行讨论和改进，最后环节还进行了读书分享，那种场面，感觉特别棒。

2、 回老家，我来烧菜，爸爸给妈妈打上饭，围在一起边吃饭边聊天，还边看电视。我很感动，也很珍惜。

九、周感悟

1、趁时光未老，趁爸爸妈妈还在，多回家看看，多陪陪爸妈。

2、本周因为周作业，突破自己的跑步常规公里数，身体告诉我完全可以，没有让我有特别吃力的感觉，跑完没有特别的疲惫，早上起床出门跑步的时候，就是内心里对自己的身体进行了一次沟通，然后就顺利的跑完了。

不是自己不行，有时候常常是被自己否定掉了。凡事都有第一次，勇敢的迈出就能成功。

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

1）早睡早起

2）泡脚

3）运动：跑步，骑车，健走，拜忏，深蹲，平板撑

2、阅读

《有奉献精神的父母培养大人物》 《轻而易举的富足》 《善用时间》

3、自修

智乐妈妈家园群学习。

《生死集》 打卡学习。

365感觉统合视频学习，以及课件一份。

儿童时间管理学习2集。

4、温州寝室群学习文件整理并上传。

5、完成个人分享文稿。

6、地区总观部成长档案记录员落实。

挑战自己-192期2.0践行周检视

巴菲特的两个建议：

一、去接近成功人士，让他们的想法影响你

二、走出去学习，让精彩的世界影响你

世间没有贫穷的口袋，只有贫穷的脑袋！