要想维护健康，首先要掌握相关的健康知识。首先就要知道是什么导致我们得病，也就是病因。如果知道了病因，我们就可以远离病因，进而远离疾病。
一.关于病因不清
举一个例子.我走位孩子的母亲，拿着自己孩子的病理去做病理检查。来确定孩子最终得的是什么病，病理科真的像是法院。如果是癌症那真的是死刑。良性是死缓。当这位妈妈看到诊断结果后_恶性肿瘤，瞬间崩溃，反复自问，怎么会有这种病。医生看到这种病也很难过。当时医生也无言以对，想安慰她却又不知道怎么说，只好说病因不清楚，不知道怎么得的，认倒霉吧。
医学发展到今天，很大一个问题就是对病因的认识。为什么有那么多病是病因不清？这与医学发展的模式有关。
【一】病因的分类
每个人都知道，疾病按照发病的快慢，进展的快慢，病理的长短可分为记性和慢性。一个人病倒是因为不断受到各种各样打击的结果，是所有打击累积造成的。这就是慢性病病因的运用的原因。
一口气喝一瓶农药，是急性中毒。每天喝一小口慢慢享受，一定是慢性中毒。肥胖是慢性病，所以才有“一口气吃不成一个胖子”的俗语，胖子不是因为多吃了一个馒头或者多吃了一盘饺子造成的，而是因为今天多吃点这个，明天多吃点那个，长期这样下去，造成营养严重不均衡导致的。所以慢性病的病因不容易说清楚但容易理解。
【二】所有的慢性病都与生活方式有关，但都是生活方式病。
随着所谓的社会发展和科技进步，人们越来越追求舒适，原有的生活方式几乎被彻底改变，关键问题是这些改变是几乎不合理的。正是不合理不健康的生活方式才导致身体每天受到伤害，累积久了就成了身上感受到的病。
【三】疾病的来历_损伤
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