被嫉妒的鬼抓住

文/白茶心

1.

女生经常嫉妒。似乎这嫉妒来的快，去的也快。

以前我有一个同桌，只要我考试分数比她高，她就嫉妒，就很久不跟我说话。直到她自己释怀或消解掉自己的情绪，我们才又重新和好。

后来又有个朋友，因我一边工作一遍复习考试而嫉妒，她不喜欢我两方面都全得到了。

我也经常嫉妒。比如，我嫉妒我一个朋友，离婚了，然后不多久又结婚了，还说自己二婚找到了梦想中的她。真令人嫉妒，他居然二婚都结了，哼。

摄影：拾点星光

平常的时候，我也常常嫉妒别人。比如，我有时嫉妒小宝的爸妈非常宠爱他。我想，小宝又长得不好看，凭什么得到那么多的爱。其实是我自己觉得小时很可爱，却因兄妹多，得到的爱总觉得不够。

我也嫉妒不工作的卷耳。为什么她可以不用上班，天天看看书写写字，与朋友们聊聊风花雪月，还一边说我头脑太强大不够女人。哼。我其实是嫉妒她有人可以依靠，可以踏实地生活。而我觉得自己总是在为生存奔忙却没有活的很好，也没有过上自己的想要的日子。

我也嫉妒会打扮的小丫。小丫总是穿着美美的，我却总是穿着土土的。好像总是穿着廉价的衣服，或者搭配着不合时宜的衣饰。我可能心中并不喜欢这一点，且认同了他人说我衣品差这一点。所以即使有时候穿着美了，也没有自信。所以我每次见到穿着好看的人，都有种不舒服的感觉。

我也嫉妒家境好的人。像撕葱之类的离自己太遥远的自不必说，光是现实中的同事朋友就让人不爽了。甲的父亲给他全款在北京买了房子了。乙的家里高中就送她出国了。丙从来不愁钱花，每年的压岁钱够过一年还有多。哎，就是因为自己家境不好，所以总是嫉妒家境好的人，叹息自己投胎技术不好。

2.

嫉妒的原因其实很多。

首当其冲的是因为感觉不公平。比如，朋友圈的爆文，我奋斗了十八年才能和你坐在一起喝咖啡。背后是满满的不公平。为什么大家的起跑线不一样呢？输在起跑线上，后天不知道要花多少努力和汗水才能勉强追平人家几十年前的状态，甚至追不平。孔子提出，不患寡而患不均。说的就是，人生来追求公平。即使没有公平，也追求一种公平的感觉。所以，出身的大不同，造成后天人生机遇的天上地下，自然令人嫉妒。

还有的嫉妒是因对自己不满。凭什么别人什么都得到了。钱，房子，爱，户口，自由，幸福等等。而自己不管怎么努力都没有用。既不能赚到很多的钱，过上顺心如意的生活，又总是感觉很累，不能得到自己想要的。看自己哪里都不顺眼。觉得自己活着都是一种罪恶。所以，看见活的好过得好的人，就满了嫉妒。

作者：依依

还有就是匮乏感。从小就觉得世界是不丰盛的，因为缺乏。缺衣少穿，基本的需求都满足不了。长大后，也总是觉得世界是匮乏的。做工作，缺失创意和新的想法。做事情，缺失新的思路。过生活，缺少规划和滋味。吃饭，缺少美味。谈恋爱，缺少合适的人也缺少激情。感觉世界上，满满的都是缺乏。资源的实际不足，和感觉到的匮乏感，令人对从小什么都不缺长大后似乎什么都有的又感觉丰盛的人，充满了羡慕和嫉妒。

再有就是自我价值感低下。这种低下感，非常令人不舒服。作为一个自利的个体，非常需要用嫉妒将这样的感受投射转嫁出去。这样的话，自己就不用负责任了，或者不用进行自我攻击。因为嫉妒，让他们把自己的负面感受的原因归结在别人身上了。我不行，是因为外界，因为你，因为其他人。所以自己可以独享内心的一丝假平静。

3.

嫉妒原因这么多，每个爱嫉妒的人都会中几条。现实中，有的人嫉妒了，直接表达了，正所谓潜意识意识化了，认识到自己的嫉妒，容易让自己的感受产生变化，也容易产生行为的改变。

作者：依依

古人云，朝闻道夕死可矣。正所谓，认识到自己的嫉妒，就是改变的开始。

可怕的是没有认识到自己在嫉妒，还一个劲地将原因推给别人，表现自己的无辜，或者让自己陷入嫉妒里不可自拔。

这样子，一辈子被嫉妒的鬼抓住，不能脱身，自然也过不好自己的生活。希望爱嫉妒的人，能从嫉妒的束缚中解脱出来，做一个更深入地认识自己的人。