团小胖减重记录5.8-5.13

写在前面：读phd的事情折腾好了，8月份开学，突然有了三个月空闲时间，目测这是这辈子唯一一次绝佳减肥时机了，也就意味着，如果这次瘦不了，这辈子就是团小胖了！在简书这个半私密半公开的平台上，开帖记录饮食运动休息和每周一早上空腹体重，查漏补缺，奋起！

Day1 5.8 周二

早餐：八个小西红柿+小把手指胡萝卜；一个煮鸡蛋，一碗麦片（两小勺red tractor椰子味，三小勺奇亚籽味，一块儿weetbix）