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身体健康和心灵强壮同样重要

身体健康和心灵强壮同样重要

作者: 喜恩 | 来源:发表于2019-07-02 12:03 被阅读0次

         吴传铭“入水为鱼”在2010年的时候体重197斤,在医生的威逼恐吓利诱之下,开始自学游泳,走上了这条不归路。偶然只用两个小时就教会了两个好朋友游泳,他们臣服于自己无与伦比惊世骇俗的游泳天赋,而我却惊呆于这份小小的成就感,如果您和我一样对游泳高烧不退,那么我一定倾囊相授,街边撸串,不如入水为鱼。

     健康的心灵和健康的身体一样。

    当我们从小听受了不健康的思想,心灵也会受到毁坏,产生心理疾病,比如抑郁、焦虑。需要心灵健身,通过正确的价值观、思想改变,长期操练,就会变成非常阳光、正面、向上的。

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