回顾上一讲，我们分享了，我们的不幸到底是谁的错？是原生家庭？是不公的社会？...都不是，这些都不是导致自己不幸的根本原因，我们可以看看，比我们条件还差的，比我们还遭遇不公的人，很多，为什么有的人，可以把这些化成动力？而有的人，却变成给自己颓废的理由？所以，最根本的还是在于，你是如何看待这些的，又是如何做出选择的？
接下来，青年对哲人说，我很讨厌自己，讨厌自己不够帅，讨厌自己不那么会说话，讨厌自己不自信。
哲人没有回答他的问题，而是问他，如果你一直这样的话，你的心情是怎样的呢？
当然很糟糕啊，没有人会喜欢跟这样的人交朋友。
哲人没有继续回答他的问题，而是给他讲了一个女孩子来找他求助的故事。这个女孩子，说自己有脸红恐惧症，不敢向心爱的男孩子表白，怎么办？哲人说，我也帮不了你，因为你是靠这个症状，才让自己逃避了表白可能失败带来的尴尬和不安。即使我帮你治好了，如果你自己没有勇气去表白，你还会回来希望重新得上这个恐惧症，这样你就可以逃避恋爱上的挫败了。
而你，跟这个女孩子是一样的？
你想想，你从讨厌自己上，真的没有得到一点儿好处吗？
你到底得到了什么好处呢？
你非常害怕在被人拒绝和否定，你通过讨厌自己，来逃避和他人的接触，避免受到伤害。这才是你讨厌自己的真正的目的。
我们可以联想一下自己的实际生活，是不是也跟这个青年一样呢？我想想，我给自己年龄的限制。孩子的限制，其实真的也是在逃避很多东西。最近读育儿书籍，也提到了，为什么有的孩子，会装听不见，会拖拖拉拉，会懒惰，有一部分原因，就是为了逃避父母的指责，孩子宁愿承认自己不行，让家长代劳，也不愿意被家长否定和斥责，这不就是哲人跟青年说的吗？
不也是这本书带给我们的启发吗，读书真的不仅仅是用来读的，而是拿来用的，能够经过历史的长河流传下来的书，一定不是虚无的，而是来自于生活，而又高于生活的。这是今天读书的最大的感悟。
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