《被讨厌的勇气》笃行日志 - 05
《被讨厌的勇气》
你会讨厌自己吗？
很多人或许会容易接纳和喜欢别人，但喜欢并接纳自己往往是件难事！优雅如奥黛丽·赫本，堪称一代绝世美人，然而她却是对自己评价过低到影响正常的演出和生活。
为什么我们更倾向于只看到自己缺点，又讨厌自己？
- 阿德勒说：“你只看到自己的缺点，因为你已经下定了“不要喜欢自己”的决心。”
所以，考生会想“如果考中的话，人生就会一片光明”，公司职员会想“如果改行的话，一切都会顺利发展”。但很多情况是，即使你的愿望实现了，事态并不会有太大的变化。
抱着以上这些幻想活在实际生活中，往往只会制造问题阻碍自己。你首先需要的是鼓励自己，树立向前迈进的勇气。
即使鼓起勇气了，仅仅只做自己精神世界的帝王，又很容易活成现实世界的侏儒。那作为社会中的一份子，想要体会孤独，也需要有他人的存在，我们又该如何处理人际关系？
- 阿德勒又说：“人的烦恼皆源于人际关系。”
仅止于个人的烦恼，即所谓的“内部烦恼”根本不存在。任何烦恼中都会有他人的因素。你是由于太惧怕人际关系所以才会变得讨厌自己，你是在通过自我厌弃逃避人际关系。
第五日，以上。
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