昨晚等到11点才接通锦明老师对我的指导课……听了锦明老师的分析后，我真的像柳霞说的一样，人一下轻松了，好像卸下了好多年身上的枷锁……不在强迫自己，强迫女儿，强迫老公……老公说我有强迫症，我要让自己放下这个强迫症……
早上到家老公已经上班了，把女儿叫醒，她说昨晚4点才睡，一直在等妈妈回来，当然也在看平板电视，爸爸不理他，自己早就睡了。感赏女儿10点20分的英语课，9点到学校找老师补习上次老师的缺漏问题，之后还复习昨天的内容，中午放学告诉我小测100分，好久没有100分了，虽然我不看重这个，我问为什么100分啊？她说我提前认真读了两遍，我对孩子说，其实就是认真，做任何事情只要认真，哪怕时间少也能起到很好的作用啊！
我又表扬孩子中午放学吃饭后没有开电视，我说昨晚没睡够要睡午觉，孩子看了会儿书就睡了！感赏孩子很自觉。
下午我下班回家5点，才叫醒孩子，我说晚上去上朗诵课吧？她不同意，我已经课很多了，不愿意去，爸爸说，尊重你，不去就不去……我说给你宽容自己安排自己的生活，不过也不能干涉我们的生活，我和爸爸也要有自己的生活，不能被你绑架了，天天让我们陪着你……于是，晚饭后我和爸爸去看电影了，她自己的作业自己安排，她说自己会练琴，投射孩子说话算数，能够安排好自己的学习。
轻松的感觉真好，哪怕是一天，感觉太好了，我想以后都放松对她的安排了，很多事情由着她自己做吧！
感赏爸爸今天49岁生日，因为都忙工作，没有给他买蛋糕请吃饭之类的庆祝，用心煮了一碗太平面，祝愿老公平安健康爱我们我们爱他！投射爸爸工作越来越好，投射爸爸在他专业领域里永远都最棒！
投射自己身体快快好起来，咳嗽一个月了，怎么治疗都不好，心理医生说是抑郁症的症状，希望自己快快好，心理好了，身体也会好的。
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