早上六点准时醒来,竟然没有想赖床的想法。起床洗涮做杯悦汁喝完。家婆也起来了,一开口就跟我说,老了没用了,昨晚她又感觉喉咙不舒服,整夜睡不安慰,起来喝水又上厕所,白天坐着又老想睡。很奇怪,之前我要是听到她跟我唠叨这些,我都会回她:您现在才60,别总说老了老了…..要振作起来之累的一些恨铁不成钢的话,有时顶两句她就不想说了,但是今天我却安静地听她说,偶尔回应一下,感觉她说完也舒服不少,也许这就是允许-接受,然后陪伴,再一起想办法解决。以后对待家里的小孩老人都要这样对待了
早上六点准时醒来,竟然没有想赖床的想法。起床洗涮做杯悦汁喝完。家婆也起来了,一开口就跟我说,老了没用了,昨晚她又感觉喉咙不舒服,整夜睡不安慰,起来喝水又上厕所,白天坐着又老想睡。很奇怪,之前我要是听到她跟我唠叨这些,我都会回她:您现在才60,别总说老了老了…..要振作起来之累的一些恨铁不成钢的话,有时顶两句她就不想说了,但是今天我却安静地听她说,偶尔回应一下,感觉她说完也舒服不少,也许这就是允许-接受,然后陪伴,再一起想办法解决。以后对待家里的小孩老人都要这样对待了
本文标题:自我觉察1
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sqvnzltx.html
网友评论