一位事业有成的男士希望力克能帮助他，她十四岁的女儿很棒，但是不知道为了什么可怕的理由，每次看到镜子里的自己都说丑死了，她完全看不到自己的美，他的女儿正在“自我厌弃”。
如果年轻健康时都无法接受自己，那么到了年纪大，身体有病痛的时候该怎么办呢？
因为一点事情就随随便便厌恶自己，以后也会因为上百个任性且毫无价值的理由讨厌自己。为什么爱自己原本的样子，会是如此困难？爱我们的人常常费尽一切心力，想要我们变得坚强，自信，结果只是由于其他人的一句批评，就让我们前功尽弃，回到本来自责的样子。
在生活中，你常常为了融入集体，烦恼怎么样穿衣服，该剪什么样的头发，体重多少才合适等问题，你会想和力克做朋友吗?然而他只是没手没脚的家伙，所以说，刚才你所在意的问题，其实根本不是真正的问题。
我们常常会因为某些理由贬低自己，觉得自己不配拥有最好的人生，但其实，什么才是最好的人生呢？我们应该爱自己，不要执着与自己的不完美，失败或错误，然后尽力追求我们认为最好的人生。
我说的爱自己并不是对于自己的某一方面陷入而无法自拔，那叫自恋。我们现在被很多信息包围，它们告诉我们，我们必须拥有某种外形，某种生活状态，才算成功，才会有人爱你。很多人执着于整形，包包，减脂，但值得庆幸的是，并不是所有人都是这样。
找出一个你喜欢自己的地方，一个就够，我们常常会对自己足够严苛，与别人进行不合适的比较，但这样其实是无益的，你还是不会改变，不是吗？
我们常常会用一半的时间融入人群，然后再用另一半时间试图让自己变得突出，可是这本来就是相矛盾的，融入集体，你想要和别人一样，突出则希望自己和别人不一样。
其实做自己就好了啊，因为我们都不完美，找到自己的闪光点，把它发挥到最大。
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