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私房菜单 | 真小实常做、待学的菜

私房菜单 | 真小实常做、待学的菜

作者: 小实的食坊 | 来源:发表于2020-05-14 15:12 被阅读0次

    为了方便每天买菜和做菜,特把平时做得比较多的,刚学会的菜,准备学的菜都集结在此,以备不时来查阅,也欢迎大家查阅。小实会的菜都是比较简单,不放味精,少油炸,味道微辣。小实原创的菜谱都是傻瓜型的,不仅会考虑菜的做法,也同时考虑如何充分利用时间,欢迎参考并反馈经验。

    一、家常小炒类

    • 青椒煎豆腐炒肉*(猪肉、拆骨肉)
    • 香干炒肉*(猪肉、腊肉)
    • 莴笋丝炒牛肉(可换猪肉,莴笋焯水)
    • 芹菜炒牛肉
    • 胡萝卜丝炒牛肉
    • 土豆丝炒肉(可换猪肉)
    • 长豆角炒肉(可换猪肉)
    • 四季豆炒肉(可换猪肉)先过水,干煸炒干,再炒加点紫苏
    • 酸辣鸡杂(爆炒鸡杂)
    • 青椒炒鸡蛋(青椒煎蛋)
    • 肉丝跑蛋(待学)
    • 小炒牛肉(待学)
    • 卷心菜炒粉丝(待学)

    二、营养炖汤类

    • 淮山薏米炖鸡汤*
    • 莲藕排骨汤
    • 乌鸡莲子汤

    三、快手汤类

    • 韭菜猪红汤*(重点猪红用开水泡10分钟)
    • 紫菜蛋汤
    • 黄瓜皮蛋汤
    • 紫菜蛋花汤
    • 海带牛肉汤(牛肉最后加)

    四、红烧、炖煮类

    • 萝卜红烧肉(可换牛肉,时间加长)
    • 麻婆豆腐(牛肉)
    • 小鸡炖蘑菇
    • 可乐鸡翅
    • 香辣鸡翅
    • 啤酒鸭(待学)
    • 魔芋豆腐烧鸭子(待学)
    • 红烧猪脚(待学)

    五、素菜类

    • 炒时蔬*(白菜、上海青、空心菜、苋菜等)
    • 炒豆芽
    • 炒海带丝
    • 红烧冬瓜(加虾仁、紫苏)
    • 红烧丝瓜(加虾仁、紫苏)
    • 酸辣藕丁
    • 韭菜香干

    六、蒸制类

    • 蒸水蛋*
    • 清蒸鲈鱼
    • 蒸茄子(先煎)
    • 蒸鸡肉(先炒或先炖,也可直接蒸)
    • 紫苏蒸排骨
    • 豉汁蒸排骨(待学)
    • 糯米蒸排骨(待学)
    • 珍珠丸子(待学)
    • 蒸凤爪(待学)
    • 冬瓜肉沫(待学)
    • 珍珠藕圆(待学)

    七、凉拌类

    • 凉拌青瓜*
    • 凉拌黑木耳
    • 凉拌莴笋丝
    • 凉拌牛皮干
    • 爽脆萝卜皮

    八、鱼虾海鲜专区

    九、早餐类

    • 猪肉丝面(粉)
    • 牛肉丝面(粉)
    • 姜汤鸡蛋面(粉)
    • 西红柿鸡蛋面(粉)
    • 肉丝/鸡蛋炒面/粉
    • 剁辣椒拌面(粉)
    • 黑米粥(配包子等咸味面点)
    • 蒸米粉(待学)
    • 馄饨/烧卖/花卷/手抓饼/粽子/面包(买)
    • 见“十”炒饭类、“十一”粥类、“十二”甜品类

    十、炒、拌、懒人饭

    • 蛋炒饭
    • 牛肉炒饭
    • 八宝饭(煮)
    • 糯米饭(待学)

    十一、粥、热饮类

    • 皮蛋瘦肉粥
    • 鱼片粥
    • 牛肉粥
    • 肉沫粥
    • 玉米汁*
    • 黑芝麻糊(待学)

    十二、甜品、小吃类

    • 香蕉派(馄饨皮)
    • 薄撑(可加入茯苓,准备炒熟花生米、芝麻等)
    • 核桃夹枣

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