现在感觉每天的事情还是要随手记一记。流水账也好,生活感悟也好,都应该记一记。 很多的东西不记一记,转眼就会淡忘,或...
今日开启《瑜伽经》学习。从今天开始我将学习感悟一一记录下来。 书中第一章阐释何为瑜伽。“瑜伽是学会控制...
瑜伽不能胡乱练 误区一:每天要固定时间练习瑜伽 记得有人说过:瑜伽不是一种运动,瑜伽是一种生活方式。把瑜伽融入生活...
我的瑜伽练习是从儿子初中开始读住读以后,经好友建明的一再推荐,现在回忆起来应该是2009年秋冬吧!记得第一...
因为瑜伽已经深深地融入进了我的生活,热爱且享受。 老师说,闭上眼睛,享受你的瑜伽。 那是完全清空繁杂尘世的时刻,只...
瑜伽是在无形中修炼 改变自己的体型与身心的 我爱瑜伽~~~
人的一生有很多偶然,遇见了,错过了,纤纤陌路,再无相逢。 遇见瑜伽,是个偶然。对于一个没有舞蹈功底的人来说,练瑜伽...
刚刚开始练瑜伽时,目标很简单,预防和减缓身体肌肉的流失,延缓衰老。我的开头完全没有任何压力,只要每周有3节以上的课...
学习瑜伽课第三天,浑身疼,想让瑜伽融入我的生活,就像每天吃饭睡觉一样习惯,加油,明天继续~
本文标题:每天一记,我的瑜伽生活
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