人生四度，是生涯发展师古典提出的一个人生评估模型。四度指的是：
高度、深度、宽度、温度。
①高度
高度意味着一个人在社会中能达到与掌握的地位、权力与影响力。大部分的领袖、政治家、企业家等，都是人生高度的追寻者。
其终极价值是影响力与权力。评价标准是社会认同、影响力。
感兴趣的领域常包括经济、政治、商业、管理、传媒。典型职业例如：政治经济领袖、管理与领导者、市场与销售。代表人物例如：毛泽东、韦尔奇、马云。
②深度
深度意味着一个人在思想、智慧、艺术与体能上达到的卓越与精进程度。诺贝尔奖获得者、奥运冠军、思想家、杰出匠人，都是人生深度的追寻者。
其终极价值是卓越与智慧。评价标准是卓越程度、超越极限。
感兴趣的领域常包括哲学、自然科学、专业技术、佛学。典型职业例如：哲学家、科学家、需要高超技艺的职业。代表人物例如：陈景润、康德、苏格拉底。
③宽度
宽度意味着一个人能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色，让它们丰富又互相平衡。
生涯学家舒伯总结了人世间常见人生角色：子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者等。事实上，做好其中任何一个角色，都并不容易，就更不用说平衡了。
其终极价值是爱与和谐。评价标准是对他人的支持、对家庭社会的贡献。
感兴趣的领域常包括社会、家庭活动、公益活动、心理、社会学、基督教。典型职业例如：义工、志愿者、全职主妇、公务员。代表人物例如：特蕾莎修女、墨子、大部分父母亲。
④温度
温度意味着一个人对生命、生活的热爱与激情，能多大程度地活出自己本来的面目。有很多人过着表面成功、卓越、面面俱到却冷冰冰、幸福感低的生活。
其终极价值是自由。评价标准是遵从内心、自我、纯粹。
感兴趣的领域常包括艺术、文学、灵性。典型职业例如：艺术家、诗人、作家、自由职业。代表人物例如：顾城、凡高、快乐流浪汉。
每个人的人生，都有各自的可能性，如同企业家、全职太太、IT工程师、农民爸爸，虽然职业差异很大，但很可能幸福感并不会差太大。
比如说，假设生涯的每一个维度，每个人能达到的完美程度是10分，以下是古典举的4个个案的打分表。
可以看出，即使每个人各个维度的分数不尽相同，但他们的总分都很接近。
就像刘纯懿与杨幂，一个是高考状元、北大学霸，一个是从事娱乐行业的艺人，两者的生活并不值得做比较。
毕竟，每个人的人生各自追求不同，衡量的维度也不同，没有什么生活方式就一定优越。
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