轩窗边的风铃，被月亮拉长了影子，盛夏的火依旧炙热，秋虫的喧闹却一声一声高过了蝉鸣。生活的磨盘似乎又重了一些，而情绪的毒只有身体最知道，也许这露水般的一生，总是难免苦乐喜忧与跌宕起伏，但确实真的是除了自渡，他人爱莫能助。于是我避开了无事时过分的热络，也不多说无谓的闲言，并且尽可能地避免去缅怀往事，借以减少精神内耗，使自己脱离一种莫名的精神防卫模式，给压力一个转机和回旋的余地。
正所谓：“躁极则昏，静极则明”，接纳与改变从不是对立的两面，而是二位一体。接纳是为了更好的改变；改变则是为了无怨无悔的接纳，故而精神独立而内心丰盈的人，生活都会很简单。所以呀，去按照自己的意思去过生活吧，在自己的节奏里，洞见自身的澄澈与明亮，凡是需要的，便欣然接受；凡是不需要的，就不要去希求。因为只有把自己安顿好了，才能感受到生活的自在和轻盈。
疼都是别人给的，但伤却都是需要自己好的。人活一世，草木一春，活着原本就不是为了取悦别人，所以又何必在乎不同路之人的指引。尽可能多地去远离消耗自己的人和事，与其被执念束缚，不如放下执著，学会取舍，对自己仅有一次的人生负责。暑尽渐凉的时节，难免会让人心生感慨，不禁暗叹人间万事多惆怅，可是所有的世事早已擦肩而过，又何必反复追忆，反复提起，太较劲的人，真的过不好这一生。高处渡人、低处渡己，人到中年，最好的养生是善忘……
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