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21天减肥21斤第二天

21天减肥21斤第二天

作者: 博弈2017 | 来源:发表于2019-07-02 08:12 被阅读0次

      能正常上班,喝水特别多,心里特别饿,总想吃东西,这种感觉太强烈了,原来也有不吃饭的时候,也没有感觉到饿的难受,中午回家忍不住吃了一个小包子,一点苦瓜菜,一点西红柿炒鸡蛋,晚上吃了一个西红柿,一口馅饼,一点点三明治,5个小枣,就这样过去了,晚上也是晕的不行,还好就这样过去了,早晨起来还挺精神,洗完澡,喝点水,吃点点三明治,再去坚持一天,看不到吃的也不觉得非吃不可,但是看到以后,就会忍不住吃点,如果有条件,不用管娃的话,还是可以考虑不吃或者让自己忙碌起来。

      昨天体重63.7,今天62.5,看看明天喽,加油!

21天减肥21斤第二天

     

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