低脂减肥轻食藜麦蔬菜沙拉 炎热的夏天,份清爽的时蔬藜麦沙拉,能为这个夏天带来一抹清凉 清脆爽口的蔬菜 搭配高...
藜麦沙拉 材料:藜麦,彩椒,西红柿,其他蔬菜 步骤: 1.煮藜麦: 水烧开后煮藜麦,9分熟即可; 2.西红柿去皮切...
精致生活精致营养,夏日藜麦沙拉
藜麦沙拉 -材 料- 藜麦30g 玉米1个 西葫芦20g 彩椒2个 小萝卜1个 小番茄2个 荷兰豆5g 沙拉酱汁适...
藜麦是近些年在国内流行起来的主食,分三色藜麦,白藜麦口感更好,更适合食用。 藜麦鲜蔬饭团做法: 1,准备食...
01 昨天听Roy说在煮饭的时候可以加藜麦。今天碰巧去超市就看到了藜麦沙拉和藜麦。 突然很怀念自己曾经因为看了《拼...
藜麦被称为丢失的营养黄金,营养价值独一无二,是植物中的稀有品种,而且是唯一含有全谷全营养完全蛋白质的植物食物,...
#小饼早餐0521早餐搭配# 藜麦跑蛋+凉拌果蔬+紫甘蓝柠檬汁 #小知识# 藜麦属于易熟易消化食品,口感独特...
1. 藜麦沙拉 (藜麦来自于野菜夫人农场) 2. 手工黑麦馒头+糖三角 (黑麦粉选用安迪农场) 3. 煮鸡蛋 (司...
用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki 今天是2020年5月26日,早上我们吃藜麦虾肉沙拉。 做法: 1.将藜麦...
本文标题:时蔬藜麦沙拉
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