一次只做一件事
这很简单也真的好难。你的大脑不停的在运转，干着这个事的时候就去想刚才那个都弄完美了吗？接下来这个我从哪一步开始?
成功人士分享的共同特质都是专注，现在从孩子身上就也很明显的感受到了，专注，作业效率就高，错误率也低
如何提升专注力呢?老师给到番茄工作法，是一种计时方法，计时之前我想还是要先把大脑清空，把前面后边的都搞到清单表上去，当下就做这一件，给他计时，并保证这期间什么都不做，喝水，厕所也都提前或者拖后。目前正在给孩子用高能要事专注表
最大的困难是专注时间里，总是会被其他事情打断，比如想聊天，比如一直问为什么，提前协商约定，但是到做的时候还是会间断
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一次只做一件事，用番茄工作法，训练自己的专注。只有专注才能做好事情。
来源：喜马拉雅《时间管理100讲》叶武滨 【番茄工作法】专注的力量【11】 1、实质意义： 番茄工作法是当今世界上...
本文标题：时间管理11讲-专注
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