好习惯的养成有多重要

好习惯的养成有多重要

前天好像有些感冒的我，顿时感觉全身酸痛不也，昨天一早又与爱人去看望生病中的公公，不知是感冒加重还是因为在大姐家，贪吃那冰冷的酸萝卜过多造成，让我的肚子总是疼痛不也，本来是准备在大姐家陪公公与婆婆一起吃完晚饭再回家的，看着公公的病情并无大碍，爱人看着脸色有苍白的我，还是决定提前带着我回到了家。

车子刚上路，就有些受不了的我，立马将胃里面的东西全吐了出来，喝了口温水，爱人将车里的空调又调高了一些，还随手拿了一床小绒毯盖在我身上，吩咐我睡一觉，爱人还嘲笑我说是因为，一向喜欢睡午觉的我，中午没睡午觉的原因造成的身体不适。

回到家夜幕刚好降临，爱人随及在家找了胃药给我吃下后，就去厨房煮了鱼火锅给我们享用，一向喜欢吃鱼的我，却怎么也提不起食欲，一碗饭刚吃完，不到半小时又将刚吃进去的食物全吐了出来，懂事的女儿立刻给我端来了一杯温热水，实在有些不舒服的我，多想好好睡上一觉。

当我洗漱全部完成，准备上床睡觉时，突然又从卧室走到了客厅的炉子旁边，正在工作的爱人奇怪的问我，你不是想睡觉了吗？我一边打开手机一边说，我的日更写作都还未完成，那敢睡觉，爱人笑笑说，你什么时候也变得如此自律起来，当初的你可不是这样的。

当我与爱人正相互调侃时，手机铃声顿时响了起来，是大姐打来的电话，问我们什么时候到家的，还给我分享说公公下午已经能吃下一碗稀饭了，精神状态也好了很多，医生说老人并无大碍，只是年纪大小病小痛是正常的，只是要老人学会保持住乐观豁达的心态……。

当我挂断与大姐的通话后，想着大姐家这么年对父母们的全力照顾，与耳闻和亲眼目睹大姐这些年的逐渐蜕变，与家里翻天覆地的变化，日更的写作题目就这样油然而生，好人注定会一生平安。

当我一鼓作气将日更写作完成后，立马关机倒床就睡，早上醒来已经是八点过钟，爱人已经送女儿去培训学校回到了家，母亲也早已经去了菜场买菜，爱人问我胃疼好些了没有，还需要不需要吃药时，我说，暂时不吃了，昨晚就是吃了药让我犯吐，爱人笑笑说，看来你真是贫苦命，享不到吃速效药的福。

是的，爱人说得一点没错，只要是稍微好一点的药，让我吃了后都会马上吐出来，一般生病的我大部分是用物理疗法，比如感冒咳嗽，我就会烧姜开水与冰糖蒸梨连续吃上几天，假如咳嗽老火，就可以在晚上睡觉时，用一块烤热了的生姜，拍碎了放在双脚的脚心穿上袜子，再将双脚一直放在热水袋上，直到捂出汗水，第二天的咳嗽准能消失得无影无踪；肚子痛就用热毛巾不停的敷肚子，遇到发高烧除了吃维c片外，就是不停的用热水烫脚和永不停止的喝温开水，多年来，我通过此方法每次的小感小冒很快就能恢复。

上初二年级的女儿刚好在生物课里，学到其实每个人体内，都拥有一个能自动冶疗病痛的功能，其实遇到一小点身体的不适，不用急着去吃药，先用物理疗法，让体内的自疗功能慢慢恢复即可，女儿还说，生物老师说，其实很多癌症患者的形成也是因为吃药过多，产生了抗药性，逐渐形成了癌细胞，才危急到了生命。

我不知道女儿在书上学的，与听老师的说法是否正确，但我却知道好习惯是日积月累养成，比喻我的日更写作一但养成，不管多忙，身体有多么不悦，唯有放不下这已经坚持两百多天的良好习惯，换来的却是我写作无阻的信心与快乐，想来这身体有一点不舒服，就大量的吃药达到立竿见影的效果，应该是一样的效果吧！想想这好习惯养成还真是重要。