【叶武滨时间管理100讲】11
听课主题:11【行动】一次只做一件事情
听课要点:
1.要专注去做一件事情! 比尔•盖茨和巴菲特成功的关键是focus(专注)。
2.提高工作的效率,提高时间的密度。在工作时间,保持严谨与专注。专注秘诀就是:一次只做一件事!
3.专注、用心、极致的理念,才能把清单上需要执行的青蛙消灭掉,人生才能出成果!
4.番茄工作法25+5可以让自己的专注力提升。
❓我的问题:
使用番茄工作法时要排除干扰,用心专注于处理当下的事情。
我的下一步:
1.早上8:00-10:00是我的高能时间,应该选择做要事。
2.家务事可以安排抽空做,休息大脑时候再做。
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