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【时间管理100讲】11

【时间管理100讲】11

作者: Mary加拿大亲子教育时间管理 | 来源:发表于2020-06-15 07:57 被阅读0次

【叶武滨时间管理100讲】11

听课主题:11【行动】一次只做一件事情

听课要点:

1.要专注去做一件事情! 比尔•盖茨和巴菲特成功的关键是focus(专注)。

2.提高工作的效率,提高时间的密度。在工作时间,保持严谨与专注。专注秘诀就是:一次只做一件事!

3.专注、用心、极致的理念,才能把清单上需要执行的青蛙消灭掉,人生才能出成果!

4.番茄工作法25+5可以让自己的专注力提升。

❓我的问题:

使用番茄工作法时要排除干扰,用心专注于处理当下的事情。

我的下一步:

1.早上8:00-10:00是我的高能时间,应该选择做要事。

2.家务事可以安排抽空做,休息大脑时候再做。

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