心理学研究中关于人对于外部世界的认识，分为三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。以自己为圆心，自己的手为半径，开始画个圆。你会发现所有需要的东西，都在这个圆圈里。这个圈，叫作舒适区。
习惯了在舒适区里生活，习惯了那种方式，无疑就是温水煮青蛙。我们可以从以下几个方面来分析：
舒适区让人机械、无意义地重复着，有点浪费时间之嫌。舒适区分为两种，一种是成天无所事事，另一种更可怕，因为很难意识到，就是无意义有规律的循环。而后者，更是许多人的生活状态：看起来很努力，看起来很累很忙，不过是无意义地循环着，这样的生活，过着只会觉得舒服，却没有本质性的变化。这是其一。
其二，舒适区让人安逸，甚至不思进取。世界复杂多变，安逸舒适惯了，哪来的接触外界，更别提进步了。长辈总是告诉我们，平平淡淡才是真，安安稳稳才是福，却忘了现在这个世界变动得太快。那些成天无所事事整日求安稳的人，终究会被时代淘汰，看似安稳的日子，在变化飞快的世界里，才是最不安稳的。
人们常喜欢将平平淡淡、安安稳稳挂在嘴边，认为这样的生活才是最理想的。但这里面有个前提，那就是要把世界都看完了，要不然平淡就是平庸。
舒适区会毁掉青春，这是其三。舒适区毁掉青春，相反，应该趁着青春，去围墙的外面看看。你要相信，故步自封的人，舒适区会越来越小，终有一天，会发现世界早无落脚之处。
真正的强者，他们在年轻的时候，经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤。他们在哪里都能活，哪里都是舒适区，哪里都是自己的天堂。
舒适区不好，我们就要敢于走出来，让自己忙点。有事情忙碌，其实是一件幸福的事情，只要别让这种忙碌变成无意义的重复就好。
有一句话叫忙里偷闲最可贵，闲只有在忙碌后，才是有意义的，一直闲着的人，反倒不会那么开心。忙里偷闲最可贵。闲只有在忙碌后，才是有意义的。就如跑完5公里后，休息一下的时候感觉特别舒服。
这种忙碌，应该忙些什么呢，我想可以这样尝试：
可以多读书。读书是投资自己的最还好方式，是最划算的生意，稳赚不赔。每天坚持读书，会有意想不到的收获。当然，我们的读书也一定要注意阅读的方法，要注意输出，联系自己的经验，将书本的知识转化成自己真正的知识。
去旅游也是一个不错的选择。读万卷书不如行百里路。旅游能增长见识，开阔视野；还可以让自己的心灵沉静，心情也更加的愉悦！
还可以努力提升自己的技能，如学英语、、学普通话，练书法、写作等等。
诸如合理利用时间，去广交朋友等，也会让自己的生活更加的充实……
现代人现在常有“手机综合症”，成为低头一族，手机让我们消耗大量的时间。别以为看资讯就是学习。这点我们也要注意的。
让自己动起来，让生活更加稳定、美好！
网友评论