今天早上气温骤降，直接给干到零下四度，冷嗖嗖的。跑步的时候手都不愿意伸出来，跑步的速度也比平常快了许多，大概六分半左右的配速。
跑完后暂停APP，准备开始手动测量心率。结果手机突然断电关机了，以前也有类似的情形。
我用手环测量心率后上楼，手机充电后开机发现APP里竟然没有刚才三公里多的运动记录。以前出现类似的情况，再开机就自动能够出来。
今天不知道怎么回事。
跑完后心率138，六十秒后心率108，心率恢复率一般。
今天早上气温骤降，直接给干到零下四度，冷嗖嗖的。跑步的时候手都不愿意伸出来，跑步的速度也比平常快了许多，大概六分半左右的配速。
跑完后暂停APP，准备开始手动测量心率。结果手机突然断电关机了，以前也有类似的情形。
我用手环测量心率后上楼，手机充电后开机发现APP里竟然没有刚才三公里多的运动记录。以前出现类似的情况，再开机就自动能够出来。
今天不知道怎么回事。
跑完后心率138，六十秒后心率108，心率恢复率一般。
文/应果园 今天没有跑步，因为宝宝回来了没有办法跑，只有老老实实带好宝宝。 宝宝回来后，挺乖的，很逗人。过两天就是...
因为连续跑步跑了2天，腿有些不舒服，不得不今天停跑。其实，本来想着每天跑步，可担心腿承受不住。现在计划每星期跑...
今天是中考第一天，早上必须赶到二十多公里外的考场给孩子鼓励加油。时间非常紧张，计划跑步的时间提前到五点开始，五点半...
每天早上跑步是日常。相反今天没有去跑步反而成了不习惯，印象中这是两年多来第四次没有跑步。 前三次一次是因为没有睡觉...
最近秋高气爽，气温还低，很适合跑步。但今天早上却没有跑步，为了打场羽毛球。 平常也会在打球路上顺便跑几公里，但今天...
自从开始做力量训练之后，跑步已经是更加佛系了。今天又是没有跑步的一天，力量训练以卷腹为主，辅以其他几套配套动作。 ...
今天早上没有跑步，虽然也早起了。因为今天早上的雾霾指数直接飙升到300以上，爆表了，属于严重污染。 就改做力量训练...
不是因为偷懒。最近跑步一直坚持的不错的，基本上每天都去跑五公里或六公里。时间紧张也会四公里左右 但今天早上查询天气...
开始逼迫着自己成长，告诉自己，有些事情必须竭尽全力去争取。 我不会失声痛哭，也不会矫情落寞。虽然，我依然无法掩饰我...
本文标题：今天的三公里没有数据了_2022年11月30日跑步日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/srkjfdtx.html
网友评论