【戒色心得】突破300天，我的戒色入门经历

【戒色心得】突破300天，我的戒色入门经历

戒为良药

从小我就有一个疑问？吸烟会伤及身体，对肺不好，为什么我的叔叔却能每天抽上两到三包？长大以后，我开始明白到，叔叔不是不懂得这些道理，他甚至有戒烟的想法和行动，但就是不见成效，原因是成瘾性太强了；联想到我的自身，又何尝不是因为邪淫的陋习，慢慢地在用自己的手来自毁人生，虽懂道理万千，奈何没有切实方法持戒。

说起邪淫恶习来源，没有朋友的带坏，也不知道是否上辈子犯下的业障，当身体开始逐渐发育，我清楚地记得，那是读初二的时候，学会了手淫这种恶习，然后一直被毒害到现在，小时候虽说不上是聪慧，但是小孩子该有的，都基本具备了。除此之外，恶习前的我懂得目标和执行力的重要性，只要我看到想买的玩具和游戏卡而没有足够的钱时，我总会想尽办法去获得，比如省下零花钱，出售用不着的东西来换现金，所以与恶习后形成了强烈的对比。

当我用理性的眼光来看待这段邪淫经历时，我发现了很多不可忽视的问题都与其有关，首先，我的嗜睡很严重，总是不够睡，眼睛经常很累，即使睡上一天，仍然不见成效，原因是显而易见的。精气是用来定心的，如果心不定，噩梦连连，半夜惊醒，结果导致睡眠质量不好，第二天毫无精神，如不戒色，想要靠多睡来缓解精神，无疑是痴人说梦。同时，我的心理上开始变得扭曲，价值观错乱，特别是在对待异性的问题上，总以为她们与自己脑海里意淫的一样，后来接触正能量的异性后，才如梦初醒，原来陷得最深的才是自己，开始明白，那些色情内容无非都是经过专门的制作，就像电视剧一样，不真实，都是为了满足人们欲望的腐化品！

我的强迫症也是长期手淫留下的后遗症，其中的病因也是可想而知的，每次邪淫后，自己总是会懊悔，消极和负能量随之而来，总在祈祷不要发生什么不好的事情，慢慢开始变得胆小怕事，害怕别人发现自己邪淫，逐渐演化成强迫症，每次做事都要重复去确认，害怕不确认就会发生什么不好的事情。戒色后开始有好转，慢慢攻克中。最后，邪淫影响最大的问题，就是思考力的问题，我的老师以前说过，只要大脑不是物理损伤，普通人都具备思考能力，无奈，邪淫后的我开始失去思考能力，变懒惰了，遇到问题，手忙脚乱，无法冷静理智，听天由命，身不由己，记忆力下降的我无法完成学业，工作后也是一团乱，人生没有规划，在残酷的社会中无法生存，这些摆在眼前的事实，迫使我认清邪淫的危害，奉劝大家都勇