前几天，也不知道咋回事，一天天脾气大得很。连着吵了姑娘两次，可是不得不说，你怎么吵怎么打，孩子依旧那么爱你！
都说，你吵的那些，不会让孩子不爱你，只会让她不爱自己。每一次吵完，其实也会想到，她也蛮可怜的。你可以买买买，可以找朋友，老公发发牢骚，但她离不开妈妈，她没有别的人可以倾诉，她只能自己治愈自己。
跟姑娘商量，我去北京几天，她不让去，要去得带着她一起。我说她小时候，我说去她都很配合，现在越大越黏人了。她说那时候小，什么也不懂。那现在懂了，也该知道爸爸妈妈需要联络感情，妈妈不只是你的妈妈啊。
都说，买买买可以治百病，当然包括心情。我也进直播间，看衣服，买衣服，拆快递，试衣服。可是最后试得都不合适，怀疑自己，还得继续瘦。心情暂时得到改善，还是治不了本呢。
情绪不好，本来睡眠就不好，这下睡眠更糟糕，不能按时起床，没精力运动，一连串的连锁反应。这两个月基本没掉秤，再上秤，怎么涨了这么多。
去接姑娘舞蹈班下课，碰到瑶瑶妈妈去送，原来一个班，姑娘调了班，现在是我们下课，她们上课。她说我现在状态很好，还瘦了挺多。被这么说，有点惭愧，最近状态确实欠佳。
不好的情绪，会阻塞身体正常的循环，基础代谢变慢，吃的东西就停滞在身体里。生气，会导致消化功能下降，从而形成湿气，最终导致肥胖。
运动是可以增加身体代谢，正好运动又少了，身体可能就在缓缓运行，然后秤上表现了出来。
所以，保持好心情，也是减重必不可少的一环！
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