生气真的会变丑的

以前总是会听到有人逗一些比较爱生气的人，告诉他们不要过度的生气，因为生气会变丑的。

生气真的会变丑吗？

是的，不信你对着镜子看一下是微笑的你好看呢还是你正在生气的那张脸好看，那一定是微微一笑的那张脸，特别的美。

生气的时候，你的情绪是愤怒的，在情绪愤怒的同时，除了让别人看起来你比较狰狞，而且生气的时候呢，我们往往说出来的话也比较伤人。

所以生气的时候样子真的很丑。

可是很多人会说这件事情我没有办法做到不生气，确实很多的事情当我们在面对的时候不得不去生气，又不得不在生气的时候变得面目可憎，但是往往生气的时候看起来非常的可怕而且说出来的话也会让人无法挽回。

人生在世，有很多的不开心，也有很多不快乐的事情，比方说你因为孩子不听话而生气，因为另一半的一些习惯，而生气，也因为某个领导今天批评了你生气，总之就是看到很多的东西都会觉得让自己不开心。

人在生气的那一刻真的是比较难看的，难看的并不是另一个面容，而是我们的那个情绪和表情。

有时候可能我们宁愿去多做一些事情，身体劳累一点没有关系，但是我们并不想去让我们的情绪变得不好。

一个看起来不管有多么漂亮，多么气质的人，可是当他生气起来，情绪一旦崩塌，外貌和气质也就瞬间变得不再好了。

如何让自己做到不生气呢？

其实就很简单，有的东西我们不要去想的太多了，没有必要拿着别人的错误来惩罚自己，让自己变得不开心。

我见过有人因为领导的一句无意的批评可能就是自己在工作当中有做到不到位的事情，领导可能就是当时的说了一句话，然而你耿耿于怀了很久，有的人没有表面上表现出来比较生气的样子但是心里一直在生气。

其实这种情绪真的会很严重的影响你的，很多时候，对于一些别人的讽刺也好，批评也好，等等各方面的我们一笑而过，我们可以在心里面去反省自己到底做的哪一块不到位，但是千万不要耿耿于怀在心里面一直憋着生气，对身体也是非常的不好。

情绪管理，有时候真的是一个很深的学问，因为不快乐，比任何劳累都要消耗人的内心。

大家都在说成年人的世界开心越来越少，确实是这样的，但是，很多的不开心，大概就是我们在乎的太多了吧！