1.想打游戏而不想学习的原因是什么嘞？
相比游戏而言，学习是一个漫长乏味的活动。一局十几分钟的王者荣耀足以让玩家体验峡谷中酣畅淋漓的打斗，享受胜者的骄傲和败者的不甘，显然这是在等量的学习时间中很难感受得到的。而且，在学习中我们往往有这样一种感觉：坐了一整天，学到脑壳痛，到头来不知道自己学了啥QAQ
久而久之，大脑中的反馈机制会使我们产生这样的感觉：游戏很快乐，学习很痛苦。
2.那么，究竟有哪些方法让自己去好好学习呢？
正确选择有效缓解压力的方式
很多人玩游戏，是因为把游戏作为一种学习之余的放松方式，它的痛点即可以快速得到“爽”的反馈。但是，游戏其实是一种很低效的舒缓压力的方式，与之类似还有赌博、购物、暴饮暴食、追剧等等。
《自控力》中提出，最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、阅读、听音乐、与家人朋友相处、外出散步、冥想、以及培养有创意的爱好。
再具体一点，学累了的时候，拿出字帖练练字、把桌面收拾整齐、起来接一杯水，顺便瞅瞅窗外，心情好还可以来一套舞动青春，这些都是最简单有效的舒缓方式啦。
在学习中也可以有快速反馈的奖励
对「学以致用」这个词，我们都再熟悉不过了吧，但好像在实际的学习过程中，我们往往会偏重于“学”的方面，忽视了“用”的方面有没有？
我们的大脑是很功利的一个存在，对于这些学了又不经常去使用的东西，它就会趁我们不注意悄悄地将这些知识丢掉，嗯，很鸡贼。
知道了这一点，我们就要在学习中注意知识的运用。不是说你今天学了一元二次方程，就要跑去菜市场找大妈买菜实地操作一下，那如果没有菜市场怎么办？
其实只要注意学习时不要一味地注重知识的输出就可以了，准备一些练习题，学一点做一点，这不也是一种简单的实际运用吗。做对了，开心，做错了，那个气啊，分析错误的原因，下次遇到这个“对手”一定要秀翻它！
练习不一定非要买专门的练习册，自己也可以给自己出题的呀，凡是借买资料的名义找家长要钱买游戏皮肤的行为，都是耍流氓。
重视侧面激励的作用
如果你喜欢打篮球，你是不是有过这样的感受：看完科比、或詹姆斯的比赛或篮球之后，不自觉地热血沸腾，哪怕本来不打算打球的，也想这时候去球场来一把？如果你喜欢玩游戏，看到某个大神秀了一把操作后，自己是不是也有跃跃欲试的感jio？
这实际上是一种侧面的激励，同样的也是大家为什么喜欢和正能量的人在一起的原因。
因此，学习的时候，尽量找一个学习氛围好的地方，比如图书馆，自习室等等。看到别人那么认真地学习，自己也会想要好好学啦。
当然不是哪里都有图书馆和自习室的，我们也可以加入一些学习打卡群，或者以某个优秀的人为榜样，这些都是可以的，这里说一下当我自己不想学习时的一个解决方法：上B站学习区看学习直播......（甚至自己开直播让别人监督我2333）
————
总之，不要高估短时间所能带来的改变，而低估了长时间坚持所能带来的改变。
坚持坚持再坚持，加油！
网友评论