日记‖陪游泳

作者: 筱笑盈盈 | 来源:发表于2023-07-07 16:13 被阅读0次

    原创首发,文责自负!

    作业:维度空间写作训练课

    又到了周末,我和老公带着孩子去了附近的游泳池。游泳池人满为患,泳池里人头攒动,游泳池边是一片绿草地,上面铺满了毛巾,还有一排排供人使用的躺椅,人们在那里有的坐着聊着天,有的管着自家孩子放的东西,防止拿错。叽里呱啦,嘻嘻哈哈,十分热闹。

    孩子们在游泳池里玩耍嬉戏,尖叫声穿越整个场地上空。有胆大的孩子站在高台跳入水中,有的在浅水区互相追逐,似乎完全不受空间的限制。年轻人也欢快地投入到水中,他们游来游去,时不时地进行一些酷酷的水上表演,令人赞叹不已。

    我注意到有一群年长的人在游泳池的另一边集结起来。他们有着健康的肌肉和锻炼出来的好身材,仿佛只有年纪的差异无法阻止他们享受游泳的乐趣。他们组起队形,然后一个个有序地跳入水中。尽管他们游泳的技巧没有年轻人那样娴熟,但他们却保持着积极的心态,享受着水中的快乐。

    这一幕让我略显感动,看到他们那种不服老的精神,我仿佛看到了老年生活的另一种可能性。即使是年龄的增长,也不会剥夺他们拥有快乐和活力的权利。他们的意志力和坚持让我更加坚信,青春活力无关乎年龄,快乐也无关乎年龄,只要保持乐观的心态,任何人在何时何地都能找到快乐。

    突然,欢快的音乐声响起,游泳池另一边的人群开始了一场水上健身舞。舞蹈动作简单明快,大家笑嘻嘻地配合着跳动着,溅起的水花在阳光下犹如闪耀的彩珠,一派欢乐的氛围弥漫在整个游泳池周围。

    我心头闪过一个念头,为什么不加入他们呢?行动和想法同时进行,我奋力向他们游去。尽管我并不是舞蹈高手,但我乐意参与其中,享受着那种放松和快乐的感觉。

    跳舞的过程中,我完全忘记了游泳池人满为患的事实。此时,我随着音乐自由地挥洒着身体的每一寸肌肤,与众人一同律动,身边撩起的水花都是快乐的因子。每一个动作都似乎释放出我的压力和焦虑,只剩下欢乐的感觉。

    当音乐渐渐停止的时候,大家仍然充满热情地鼓掌喝彩。这段时光让我找回了自己的活力和激情,我感到全身充满了力量。

    开心的心情是我们生活的能量源泉。与周围的人们一起享受生活的快乐时刻,无论是观赏、游泳,还是跳舞,都能让我远离烦恼和压力,重新拥抱美好的一天。

    玩乐了,也玩累了,我才记得回头找两父子,发现他们两个正用哀怨的眼神看着我,我知道把他们两个抛脑后,他们不开心了。这让我有了点愧疚感。

    为了弥补他们,我只好答应儿子再游一会,不着急回家。

    孩子的眼睛立刻亮了起来,兴奋地在水池里手舞足蹈,准备再继续享受游泳的乐趣。

    我站在泳池边,投入地观察着孩子的一举一动。

    老公是个游泳高手,他轻松地没有任何负担地在水中自由遨游。他熟练地使用蛙泳、自由泳、蝶泳等不同的游泳姿势,技术娴熟,身姿健美,惹来周围姑娘羡慕的眼光。看到他这么游泳,我实在是佩服得不得了,我感觉自己现在体力不比从前了。

    儿子则是个初学者,游泳还不是很熟练。他在爸爸鼓励下,小心翼翼地向着泳池中心游去。虽然他在水中有些不熟练,但我能看到他努力克服自己的恐惧,并不断进步。我心里充满了骄傲,也感到欣慰。

    游累了,他会闭上眼睛尽情享受浸泡在水中的感觉,有时还会扔球给我要求接住,一会又试图踩水用双脚在水中站立,调皮又可爱。

    看着他,我也不禁回忆起自己小时候游泳的场景。我记得小时候,每次去游泳都是最开心的时刻。无论是在学校的游泳馆还是在海边的泳池,都可以让我全身心地放松和享受,后来反而长大了,因为忙,把这项运动弄丢了。

    现在看着孩子在水中嬉戏玩耍,我不禁感慨万分。时间过得真快,转眼间孩子都已经长大了。陪着他在水中嬉戏,我感到一种难以言喻的幸福。

    游泳不仅仅是一项运动,更是一种身心的放松和享受。浸泡在凉爽的水中,即使你什么都不做,疲惫和压力也能瞬间消失。这是一个释放压力的好方法。

    游泳更是一项很好的健身运动。在水中,需要全身的运动,能够有效地锻炼身体的力量和耐力。不仅如此,游泳还对心肺功能有益,可以提高气息和心血管的功能,所以,我们一致同意用游泳作为我们全家的家庭日常活动之一。

    除了身体健康,游泳还对心理健康有积极的影响。老公说:“在水中,我感到一种轻松和愉悦,能够减轻压力和疲劳。水的浸泡可以放松肌肉,缓解肌肉酸痛和疲劳感。在水中,我感到身心都能得到很好的放松。”

    不仅仅是对我们大人来说,游泳对孩子也有益处。通过游泳,可以让他学习到一种有趣的运动方式,并培养良好的运动习惯。此外,游泳还可以锻炼孩子的自信心和勇气,在不断尝试和挑战中成长。

    陪孩子游泳,不仅仅是一次活动,更是一次与孩子加深感情的机会。在游泳中,我可以更好地了解他的需求和兴趣,与他互动交流。这种亲近的时刻给予了我无尽的爱和快乐,也很好促进家庭成员之间的互动。

    在游泳结束后,我们洗澡换衣的过程中也充满了欢声笑语,此时老公也像个孩子一样变得幼稚。

    陪孩子游泳是一次令人愉快和充实的经历。无论是享受水中的自由,还是与家人亲近交流都是快乐的。

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