看了个老年人“四不做”的视频，很是长见识。

那天在家坐着无聊，随便点开头条上一个视频，看了之后，很长见识。这个视频的标题大致是提醒老年朋友不要做以下四种糊涂事。

一是不要买保健品。这些保健品商家首先是让老年人听所谓的健康讲座，然后就去推销只有几块或几十块成本，动辄卖到几百上千元的保健品。这些无良商家会让你越买胃口越大，越买越贵，其实对人体没有半点作用。

二是不要买房车。房车这玩意是一般的景区根本就不让你停，并且不停地加水，清理垃圾，而且很多硬件设施不完善。即使完善，开房车会让老年人生活休息节奏打乱，有损健康。

第三是不要倚老卖老。老年人知识渊博，经验丰富，是好事，但老人的有些观点，是陈旧过时的，这样的观点不一定让年轻人喜欢，所以还是要深沉，低调一点，免得遭年轻人讨厌。

第四不要过度锻炼。有老年人走路追求过万步 ，殊不知，长此以往，会损伤膝盖和大腿，对健身不利。