初学禅绕画|生命活出绽放

初学禅绕画|生命活出绽放

今天，在画这幅禅绕画之前，阅读了心理专家孙新兰博士的微信公众号“孙新兰意象对话”中的一篇学习文章《人生是不是平衡就好？（二）》，觉得很受教！

文中提到：“生命要的不是平衡，平衡不等于健康。”

其实，绝大多数人，在应付外界的现实和关系时，所采用的惯有模式就是平衡、制衡。

如同孩子玩的跷跷板，当至高的那一点高高跷起，我们就会千方百计想要压制下来。直到水平的平衡状态，我们才觉得可以适应。

可是，这样“适应”状态，“平衡”状态，是我们生命渴望到达的健康吗？

孙新兰博士在《人是不是平衡就好？（二）》里，从生命的三个层面来理解。

第一个层面，是心理问题层面。这个层面是讲，个案来访者凭自己的能力平衡不了时，她们会向专业人士（即心理咨询师）求助。

第二个层面叫适应的层面。这个层面是平衡了就适应了。

第三个层面是真正健康的层面，或者叫绽放的层面。

我们很容易停留在“平衡”的这第二个层面。生命渴望爱与美，让我们经历着不断的成长、蜕变，真正活出那份绽放之美！