《终身成长》这本书从一个问题开始，“人类的能力到底是可以培养的，还是一成不变的呢？”这一问题答按将人们的思维模型分为两类：固定型思维模式与成长型思维模式。
1.固定型思维模式与成长型思维模式
固定型的思维模式相信自己的才能是一成不变的，天赋是与生俱来、板上钉钉的事情。这种思维模式会使你急于一遍遍地证明自己的能力。如果你只拥有一般水平的智力和品德，以及普通的个性——那么，你最好证明你自己能够在这些方面达到正常水平，不能让自己在这些基本的特征方面看上去或者给人感觉不足。
成长型思维模式建立在这样一种理念上：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。现在所处的状态只是起点，人们可以进行自我发展。
当你开始了解固定型和成长型思维模式，你就会了解到底一件事是怎么导致另一件事的。两种不同的想法和行为，如何将你领上另一条完全不同的道路。
固定型思维模式让你更关心别人如何看待你；而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。
2.你属于哪一种思维模型？
可以自测一下，你属于哪一种思维模式？
1．你的智力属于你比较基本的特质，很难做出很大改变。
2．你可以学习新事物，但你的智力水平是无法改变的。
3．无论你的智力水平怎么样，你总是可以大幅改变它。
4．你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性的改变。
问题1和2属于固定型思维模式，3和4则反映出成长型思维模式。你更同意哪种思维模式呢？你可以是 两种思维模式的混合，但是大部分人都倾向于其中一种。
对其他能力的看法也是一样。你可以把“ 智力” 换成“ 艺术天赋”、“个人特质”、“ 体能” 和“ 商业技巧” 来试一试，也是同理。
本书作者想告诉我们，我们的思维模式也是可以改变的，从固定到成长。
3.两种思维模式如何对待成功与失败？
固定型思维模式者看来，如果我成功，那说明我有天赋，高人一等。如果我还没有成功，那是因为我不够聪明，努力也是无用的。他们不会从失败中学习并纠正自己的失败，相反，他们可能只是去尝试着修复自己的自尊。比如去找比自己还差的人，或者去责备他人、找借口。
成长型思维模式者看来，如果我成功了，那是因为我付出了足够的努力；如果我还没有成功，那是因为我努力不够或者努力的方法不对，需要调整。不管怎么，我享受尽自己全力去做事的过程，即使结果最终不能如愿，我也不后悔，为自己感到骄傲。他们欣赏天赋，但更崇尚努力，天才也要通过努力才能达到成功。
4.如何培养成长型思维模型
第一步：接受
拥抱你的固定思维模式，我们每个人都有一部分固定型思维模式，每个人的思维 模式都是成长型和固定型的混合物，这没什么可羞愧的。
第二步： 观察
要明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会在什么时候回来？当你了解 了这个固定型思维模式人格，并明确了激发他出现的原因，不要急着去评价，先观察一下。
第三步： 命名
仔细想一想自己的固定型思维模式人格。你会不会用你生活中某个人的名字来命名他？或者一本书、 一部电影中的人物？或者用你的中间名来命名他——他是你的一部分，但也许并不是重要的一部分？ 又或者，你给了他一个你不喜欢的名字，来提醒自己这不是你想要成为的人？
第四 步： 教育
用 成长型思维模式的新方法去教育他，他就可以帮助和支持你：让他接受挑战，不要放弃，在受挫折 后卷土重来，并帮助和支持他人成长。你要理解固定型思维模式人格的观点，但也要慢慢地去教他用 不同的方法去想问题，带他一起踏上你通往成长型思维模式的旅程。
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