昨天晚上用了黎珊老师的方法 让自己放松开始了解自己 有点埋怨自己没带好孩子，也埋怨老公没有帮忙看孩子
经过冥想 觉得还是自己不够接纳自己 所以不相信自己有能力做的更好 如果我完全接纳自己 就会爱自己所有 有能力照顾好孩子和生活中的一切 内心向阳 足够包容
因为自己没有做到 所以会向外求 去要求别人 如果自己做到了 就会表现的积极正能量 这样不用要求老公 他自己会主动的分担照顾孩子的事宜
做的不够 就会埋怨的多 很少去赞美 去发现好的行为 故而就得不到想要的
今天过节老公没有发红包 我主动对他表示感谢 谢谢他这两天晚上陪孩子睡觉 让我睡的更好 收获的是更多的红包 这种感觉 让我很欢喜 我看到了感谢的力量～
昨天晚上用了黎珊老师的方法 让自己放松开始了解自己 有点埋怨自己没带好孩子，也埋怨老公没有帮忙看孩子 经过冥想 ...
相信在过去的一段时间里面，大家通过践行又是输红色，收获了许许多多的成果，或者是一些改变，但我真的为大家感到开心，那...
1.感恩今天的不可思议 早起，冥想，阅读。冥想的效果不好。很想知道到底该怎样冥想才算好，才能有效果。（不知道是不是...
需要冥想多久？怎样进行冥想？需要冥想多久才有效果？相信很多刚接触冥想的小伙伴，都有同样的疑问。 第一，要在哪里冥想...
打坐冥想，瑜伽冥想，意念冥想，呼吸冥想通通有效，冥想特别是对于失眠严重者有着不可思议的效果。 小月忧思成虑，加上工...
冥想 别人的冥想： 冥想了之后超级放松～太舒适了，我要天天做…太棒了！！十分钟换来状态满满效果非常好… 我的冥想：...
今天忘记包头巾，是在床上完成的冥想，效果不好！
冥想是我所知的最有效果的事情之一。 神奇的是，此事做起来却是再简单不过，你可以随时随地开始冥想，且效果立竿见影。 ...
刚刚冥想练习12分钟，个人觉得这个12分钟的效果比5分钟的每日冥想练习效果更好，因为我们专注自己内心的时间更长而更...
冥想日期：2020年12月22日冥想地点：卧室冥想时间：4：35～5：00 自己以前也尝试过站桩、静坐等等，但效果...
本文标题：冥想的效果
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/srsufftx.html
网友评论