你的世界我进去过，没有我停泊的岸口，所以我飘然而过，而我的世界，为你专设温馨的港湾，你却永驻于此。我说，这不公平，你却说，这世间不公平的事多着呢？我想哭，璀璨阳光般的笑容湮没了哭声，我想笑，眼泪却不听使唤地划过脸庞，有谁能够听到我的心的哭声？有人说，沉默是一个女孩最大的哭声，我想是的，有人说，一个人仰望着天空，不是在寻找什么，而是因为她寂寞，我说是的。
人的一生，大约有一半的时光是在黑夜中度过的，而黑夜中的4/5，我们是在睡眠中度过的。睡眠可以消除疲劳，恢复体力、保护大脑、恢复精力、增强免疫力，康复机体、促进生长发育、延缓衰老，促进长寿等作用。有人担心睡眠时间不是越多越好，特别是婴幼儿时期的宝宝，那么，对于婴幼儿时期的宝宝来说，睡多久比较有利于生长发育呢？
月龄：0~1个月
睡眠时长：16~20小时/天
基本特征：哭泣时就喝母乳，喝完继续睡觉
建议：宝宝的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。
对此，妈妈应注意给孩子补钙，科学喂养;还需尽量保证宝宝夜晚睡眠的完整，不宜夜间频繁喂奶或换尿布，尤其是后半夜，因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。
月龄：2~3个月
睡眠时长：1５~1８小时/天
基本特征：哭泣，喝母乳，换纸尿裤，睡觉
建议：这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候，他们进入了睡眠状态，脑子却还在活动;睡着了，还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此，建议妈妈在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡，放松全身‘讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等，也有助入眠。
月龄：4~6个月
睡眠时长：13~15小时/天
基本特征：夜晚连续睡眠的时间开始慢慢增加，大多数宝宝每隔8小时会醒来一次，不过实际情形因人而异。妈妈要注意白天让宝宝尽情玩耍，晚上尽早入睡，有意识地培养宝贝的作息规律。
建议：宝宝基本没有睡眠障碍，只要营造良好的环境就行。睡前不要吃东西，卧室(卧室装修效果图)不要有过亮的灯或较刺激的音乐;最好与孩子一起定个时间表，督促他们按时睡;睡前让孩子做些准备工作，如刷牙、洗脸、整理床铺等，这个过程看似简单，却是在对宝宝暗示“该睡觉了”。
宝宝的睡眠对宝宝脑部发育和身体增长异常重要，青青藤幼儿园每天不仅为宝宝们准备好营养美味的三餐，还通过睡前故事、睡前音乐等促进宝宝睡眠，让宝宝的每一天都充满活力。
青青藤乐学堂价值片——黑钻石国际传媒
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